Ommetje | Week van de Mentale Gezondheid

Eind 2019 publiceerde het HersenMagazine het artikel ‘Angst kun je overwinnen’ waarin negen vragen over angst aan psychiater Damiaan Denys gesteld worden. In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid leest ambassadeur Annemiek Lely het stuk voor.

Wil je het artikel nog eens nalezen? Ga dan naar https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/
 
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:
 
- Angststoornissen: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/
- Amydala, hippocampus of prefrontale cortex: https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/ 
- Deep Brain Stimulation: https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/
- HersenMagazine: https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/
- Het tekort van het teveel: https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met psychiater Christiaan Vinkers. Christiaan doet onderzoek naar stress. Wat is stress eigenlijk? Wat doe je er tegen? En heeft Christiaan zelf wel eens stress?

Christiaan noemt het boek ‘Why zebras don't get ulcers’ van Robert Sapolsky.
 
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:

- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:

- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/ 

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid biedt de Hersenstichting een wandelmeditatie die wordt verzorgd door Eliane Bernard van House of Deeprelax.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid

Meer informatie over:

- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/

Eind 2019 publiceerde het HersenMagazine het artikel ‘Angst kun je overwinnen’ waarin negen vragen over angst aan psychiater Damiaan Denys gesteld worden. In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid leest ambassadeur Annemiek Lely het stuk voor.

Wil je het artikel nog eens nalezen? Ga dan naar https://www.hersenstichting.nl/nieuws/psychiater-damiaan-denys-angst-kun-je-overwinnen/
 
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:
 
- Angststoornissen: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/angststoornissen/
- Amydala, hippocampus of prefrontale cortex: https://www.hersenstichting.nl/het-brein-museum-de-geschreven-tour-door-de-hersenen/ 
- Deep Brain Stimulation: https://www.hersenstichting.nl/behandelingen/deep-brain-stimulation/
- HersenMagazine: https://www.hersenstichting.nl/webwinkel/
- Het tekort van het teveel: https://www.singeluitgeverijen.nl/nijgh-van-ditmar/boek/het-tekort-van-het-teveel/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met psychiater Christiaan Vinkers. Christiaan doet onderzoek naar stress. Wat is stress eigenlijk? Wat doe je er tegen? En heeft Christiaan zelf wel eens stress?

Christiaan noemt het boek ‘Why zebras don't get ulcers’ van Robert Sapolsky.
 
Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:

- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Stress: https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/psychiater-christiaan-vinkers-over-stress-en-burn-outs/
- Stresshormonen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/gezonde-hersenen/ontspanning/

In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid loopt ambassadeur Annemiek Lely een ommetje met neuropsycholoog Erik Scherder. Ze vraagt hem wat mentale gezondheid precies is en waarom twintig minuten wandelen op een dag belangrijk voor een mens is.

Wil je meer weten over mentale gezondheid? Ga dan naar hersenstichting.nl/mentale-gezondheid
 
Meer informatie over:

- Bewegen en de hersenen: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/ gezonde-hersenen/bewegen/
- Depressie: https://www.hersenstichting.nl/hersenaandoeningen/depressie/
- Hersenschors: https://www.hersenstichting.nl/dit-doen-wij/voorlichting/werking-van-de-hersenen/hersenen-in-het-kort/
- Neurale netwerken: https://www.maxvandaag.nl/programmas/tv/max-minicollege/bewegen-neuronale-netwerken-en-functies/POW_04244862/
- Ommetje: https://www.hersenstichting.nl/ommetje/
- Vermoeidheid: https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/vermoeidheid/