🎙️ De 0 à 1000 est une série du podcast On Jase Vélo, dédiée au cyclisme, au cyclisme ultra-distance et au bikepacking.

À travers 18 épisodes courts et hebdomadaires, je documente ma préparation personnelle vers un défi majeur d’ultra-endurance à vélo : la Race Across Paris – 1000 km, prévue en avril 2026.

On parle ici de vélo longue distance, d’entraînement en endurance, de gestion du volume, d’intensité, de préparation mentale, de bikepacking, de matériel d’ultra, de nutrition, de perte de poids, de data et Strava, mais aussi de l’équilibre entre vie de famille, travail et sport.

Cette série s’adresse à toutes celles et ceux qui roulent en vélo de route, gravel, vélo d’aventure, qui rêvent de brevets longue distance, d’ultra-cyclisme, de courses sans assistance, ou simplement de repousser leurs limites sans sacrifier le plaisir.Ici, pas de plan parfait ni de discours élitiste.

Juste le chemin réel, les doutes, les ajustements, la progression et le plaisir de rouler longtemps.

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Cette semaine, on jase avec Alex Dion, le cycliste maître le plus performant au Québec en 2025.

Entre ses entraînements sur Zwift, sa vie de famille et son boulot, Alex nous partage son quotidien d’athlète passionné.

Comment conjuguer performance, plaisir et responsabilités ?

Un échange inspirant sur le cyclisme amateur de haut niveau, la discipline, mais surtout l’amour du sport et de la ride.

🚴‍♂️ Appuie sur “play” et entre dans sa roue !

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RAQ 1000km 2025 : une édition mythique, un participant marquant.

🎙️ Gaétan Gibier revient sur cette expérience immersive à travers le Québec. Lors de la Race Across Québec 1000 km.

Ce qu’il a appris ? Que le corps s’adapte, que l’esprit doute, mais que la passion guide tout.

Un épisode qui donne envie de sortir de sa zone de confort… et de planifier sa prochaine longue sortie.

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Martin Côté est un coach à part. Après une carrière dans la boxe professionnelle, il a plongé dans l’univers du vélo, de la course et du triathlon.

Dans cet épisode, il nous partage sa philosophie de l’entraînement, sa transition comme athlète et son envie de faire grandir la communauté ultra.

Il sera le coach officiel de la Race Across Québec 2026, avec un plan d’accompagnement unique : balados, entraînement structuré, mindset.

Un échange inspirant pour tous ceux qui visent plus loin, plus longtemps.

Si tu souhaites communiquer avec Martin et faire partie du Team Coté :

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Dans cet épisode, on reçoit Mark Davidson Jewell, professeur, chercheur… et cycliste un peu fou.

Depuis 3 ans, il optimise chaque détail pour réussir un défi improbable : 800 km en 24 h sur un vélo fixie.

Son approche mêle performance, discipline mentale, et liberté de rouler à sa manière.

Un épisode pour ceux qui aiment la sueur autant que les chiffres. 🎙️🚴

Mark Davidson Jewell : https://www.instagram.com/markdavidsonjewell/

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Dans cet épisode, on jase avec Philippe Jacob, multiple champion québécois et canadien, qui nous raconte son parcours : de l’américaine sur piste jusqu’au l'échappée au Grand Prix Cycliste de Québec.

Son choix de quitter le monde pro pour concilier études et passion, son regard lucide sur le haut niveau, et son amour du vélo comme outil de liberté.

Une discussion inspirante, humaine et sans filtre, comme on les aime 🎙️

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Et si ton vélo naissait à quelques coins de rue de chez toi ?

Dans cet épisode, Ben Adler nous raconte la naissance d’ÉTIQUE, une marque de vélos fabriqués ici, à Montréal, de A à Z.

De la conception du cadre à l’assemblage final, en passant par la peinture, tout est local… et réfléchi.

Un bel échange sur le cyclisme engagé, les aventures au long cours, et l’envie de faire mieux avec moins.

Le vélo devient ici un outil de liberté et de responsabilité.

Etique Fabrications : https://www.instagram.com/etiquefabrications?

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Tu te demandes à quoi ressemble une vraie aventure bikepacking de l’extrême ?

🔥 Dans cet épisode, Philippe Robin partage son voyage de plus de 20 000 km à vélo entre Vancouver et Ushuaia.

Pas de chrono. Pas de dossard. Juste lui, son vélo, des montagnes, du vent, des rencontres, et la route.

On jase de préparation, de doutes, de matériel, et de la puissance d’un rêve qui devient réalité — 1 coup de pédale à la fois.

🎧 Un épisode pour les amoureux de cyclisme ultra-distance et les aventuriers en devenir.

Philippe Robin : https://www.instagram.com/philirobi/

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👉 Le cyclisme ultra distance fait rêver, mais il peut aussi faire peur. Trop de kilomètres, pas assez de repères, peur de ne pas être à la hauteur…

Dans cet épisode, on démystifie le bikepacking, l’ultra, et cette idée que ce monde-là n’est réservé qu’aux “machines”.

Tu vas voir que c’est plus accessible que tu le penses.

💡 On parle mindset, matos, premières aventures et comment passer à l’action.

Prends ta bière, respire un coup… et rejoins l’épisode 🎧

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💥 Une triathlète, un 300 km et une histoire de dépassement.

Cette semaine, on jase avec Ludivine Tessier, triathlète depuis son plus jeune âge, qui a récemment complété la RAQ 300 km en solo.

Elle nous raconte son approche de l’endurance, ses apprentissages sur le vélo, et sa préparation pour 2025.

Discipline, résilience et passion sont au cœur de cette discussion inspirante.

🎧 À écouter que tu sois un.e triathlète en devenir ou un mordu de vélo longue distance !

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