💥 Une triathlète, un 300 km et une histoire de dépassement.

Cette semaine, on jase avec Ludivine Tessier, triathlète depuis son plus jeune âge, qui a récemment complété la RAQ 300 km en solo.

Elle nous raconte son approche de l’endurance, ses apprentissages sur le vélo, et sa préparation pour 2025.

Discipline, résilience et passion sont au cœur de cette discussion inspirante.

🎧 À écouter que tu sois un.e triathlète en devenir ou un mordu de vélo longue distance !

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Ludivine Tessier : https://www.instagram.com/divine_lulu/

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🔥 Zoom sur l’une des marques les plus innovantes du vélo de montagne : MONDRAKER

On reçoit Julien & Antoine, deux passionnés qui nous racontent l’histoire et l’évolution de cette marque espagnole pas comme les autres.

Entre suspension avant-gardiste, géométrie Forward et implication dans le MTB mondial, on explore ce qui rend Mondraker unique.

Un épisode à mi-chemin entre passion, business et sensations fortes sur les sentiers.

🎧 Disponible partout dès maintenant.

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🍌 Gels, barres, pâtes de fruits… mais est-ce que c’est bon ?

Dans cet épisode ultra-gourmand d’On Jase Vélo, on reçoit Antho Gagné de Bicycles Quilicot Quilicot pour une dégustation de produits de nutrition cycliste.

Un moment drôle et instructif où on goûte (et commente sans filtre) ce qu’on consomme souvent en pleine zone rouge.

On parle aussi efficacité, digestion, et coups de cœur gustatifs pour vos prochaines longues sorties.

🚴‍♂️ Que tu sois en préparation d’un 1000 km ou d’un dimanche à 27 km/h, viens jaser nutrition !

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🔥 Quand la discipline mène à la victoire…

Antoine Fabry a remporté les Mardis Cyclistes de Lachine 2024, et il nous raconte comment.

Au micro d’On Jase Vélo, on explore les coulisses de son entraînement, sa vision de la progression et ce que signifie vraiment “performer”.

Un échange qui donne le goût de se dépasser, à l’entraînement comme en course.

🚴‍♂️ De l’intensité, de l’authenticité… et beaucoup de watts.

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Cette semaine, on jase avec Flyin Chiki, juste avant sa participation à la 1000KM de la Race Across Québec.

On parle préparation mentale, équilibre famille-performance, sommeil sur le vélo et ce qui pousse un humain à se dépasser.

Un échange vrai, inspirant et sans filtre autour de l’ultracyclisme et de la vie bien remplie.

🎙️ Appuie sur play, mets tes écouteurs, et prépare-toi à pédaler avec le cœur.

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🟠 1000 KM POUR LE CHANGEMENT 🌍

🎙️ Guillaume Notebaert roule pour bien plus que des watts !

Dans cet épisode d’On Jase Vélo, on jase de son défi personnel : 1000 km à la Race Across Québec pour amasser 2500 $au profit de Cyclo Nord-Sud.

💥 Revaloriser 10 vélos pour les remettre à des jeunes qui en ont besoin, c’est ça, rouler pour une cause.

Une conversation touchante sur l’impact social du vélo, son pouvoir d’émancipation… et les vraies raisons qui nous poussent à pédaler loin.

📣 Un épisode qui donne envie de s’impliquer et de rouler autrement.

🔗 Soutiens sa campagne : https://www.zeffy.com/donation-form/race-across-quebec-1000-km-au-profit-de-cyclo-nord-sud-2

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Cyclo Nord -Sud : ⁠https://cyclonordsud.org/⁠

Guillaume Notebaert : ⁠https://www.instagram.com/not_guiz02/⁠

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🟠 L’AVENTURE COMMENCE APRÈS LE COUCHER DU SOLEIL 🌙

🚴 Rouler la nuit… un défi unique, fascinant, parfois effrayant.Dans ce nouvel épisode, on plonge dans l’univers du cyclisme nocturne en ultra-distance :

🔦 Préparation du matos, gestion de la lumière et de la sécurité

💤 Sommeil, micro-siestes, hallucinations et lucidité sur deux

roues

🧠

Comment le corps et l’esprit réagissent après minuit ?Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent sortir de leur zone de confort… dans le noir.

🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes !

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🟠 L’AVENTURE COMMENCE APRÈS LE COUCHER DU SOLEIL 🌙

🚴 Rouler la nuit… un défi unique, fascinant, parfois effrayant.

Dans ce nouvel épisode, on plonge dans l’univers du cyclisme nocturne en ultra-distance :

🔦 Préparation du matos, gestion de la lumière et de la sécurité

💤 Sommeil, micro-siestes, hallucinations et lucidité sur deux roues

🧠 Comment le corps et l’esprit réagissent après minuit ?

Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent sortir de leur zone de confort… dans le noir.

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Performance, précision, prévention – l’approche NXTGEN Physio 🧠

🚴Préparer un cycliste, c’est plus que des intervalles et des gels.

Avec NXTGEN Physio, on plonge dans la méthode NXTGEN : analyse fine, ajustement constant, science appliquée.On jase des blessures évitables, de la performance durable et des outils concrets pour l’endurance.

🎧 Disponible sur Spotify, YouTube et toutes les plateformes de balado.

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NXTGEN Physio : https://nxtgphysio.com/

Paul Aubet : https://www.instagram.com/paul.abet/

Dominic Baillargeon : https://www.instagram.com/dom.nxtgphysio/

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Dans cet épisode, on accueille JP Guay, auteur du livre PÉDALER, pour discuter des meilleurs endroits où rouler à Montréal et au Québec cette année.

Itinéraires urbains, longues distances, aventures gravel… il partage ses trouvailles, ses classiques et ses coups de cœur.

Un épisode parfait pour planifier ta saison cycliste.

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🚴‍♂️ Prêt pour la Race Across Québec 2025 ? Profite de 15% de rabais avec le code promo ONJASEVELO15 pour t’inscrire à cet événement incroyable !

🏁 Ne manque pas ta chance de participer à cette aventure ultra-cycliste épique ! 💥

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