Sommaire de l'émission avec Francis Reddy, Le wow et le ouache de la semaine, Une pâtisserie italienne pour la Saint-Joseph, entrevue avec Sandra Buonamici, L'alcool, le secret de notre civilisation?, entrevue avec François Chartier, Chronique de Chantal Lamarre : quelques classiques de la cuisine irlandaise, Élaborer des vins de miel: entrevue avec Géraud Bonnet, Utilisations originales du sirop d'érable en cuisine: chronique de Daniel Vézina, Sommaire de la deuxième heure, La campagne Coule pas chez nous: entrevue avec Christian Bégin, Les bienfaits du jardinage sur la santé: chronique de Gabriel Malenfant, Les actualités, Entrevue avec le chef Frédéric Dumont: son stage dans une cuisine japonaise, Élise et Jean-PhilippeTastet: le métier de serveur, suffisamment valorisé?