Sommaire de l'émission avec Francis Reddy, Le wow et le ouache de la semaine avec les chroniqueurs et les invités, Le virage alimentaire d'une famille:Témoignage de Lucie Pagé, Passion cuisine avec Gabriel Malenfant:Chefs et artisans de L'Acadie, Foodcamp de Québec 2016:Le compte rendu d'Allison Van Rassel, Chronique de Daniel Vézina:Ses coups de coeur de la semaine, Distillerie artisanale Maison Sivo: Entrevue avec Jonas Sivo, Chronique de Chantal Lamarre:Les cigares au chou, Aventure en kayak et nourriture:Entrevue avec Luc Labelle, La déshydratation des aliments:Entrevue avec Odile Dumais, Les actualités de la semaine, Le mot de la fin