Sommaire de l'émission avec Francis Reddy, Le wow et le ouache de la semaine, Norouz, le nouvel an perse: entrevue avec Amir Khadir et Nimâ Machouf, La banane, fruit le plus vendu au Canada: entrevue avec Jennie Coleman, Chronique de Geneviève Pettersen: l'école et le discours alimentaire, Chronique de Michel Labrecque: la cuisine Calibaja, Sommaire de la deuxième heure, Daniel Vézina: la semaine de la gastronomie canadienne à Monaco, Livre des pique-niques: entrevue avec Marie-Joanne Boucher, Les actualités, Chronique de Marie Barguidjian: la soupe dans les livres pour enfants, Vanya Filipovic: des vins pour la cabane à sucre, Le mot de la fin