Sommaire de l'émission avec Francis Reddy, Le wow et le ouache de la semaine avec les chroniqueurs et les invités, Entrevue avec Boucar Diouf: son attachement à la cuisine de son enfance; Élise et Jean-Philippe Tastet: les restos coups de coeur de Rosemont; Entrevue avec Anne Roy: l'événement Cuisine ta ville; Chronique de Chantal Lamarre: petite histoire de la cuisine de rue montréalaise; Sommaire de la deuxième heure; Jean-Côté et Ginette Painchaud: homard des Îles ou de la Gaspésie?; Des vins pour accompagner le homard: entrevue avec deux sommeliers; Les actualités; Chronique de Daniel Vézina: ses conseils pour manger du homard; Évènement de mixologie Invasion Cocktail avec Sam Dalcourt; Meeker Guerrier:Animateur de J'aime Montréal