Sommaire de l'émission avec Francis Reddy; Questionnaire alimentaire avec Vincent Gratton; Entrevue avec Matthieu Dugal: monde meilleur grâce aux innovations canadiennes; Cocktail pique-nique: recette de la créatrice de cocktails Émilie Loiselle; Devinettes de Chantal Lamarre: trouver la destination gourmande; Un sandwich de grand chef: recette du chef Danny St-Pierre