Sommaire de l'émission avec Francis Reddy; Pour ou contre le gâteau aux fruits; Chronique d'Hélène Laurendeau : une vieille publicité sur le sucre; Les souvenirs de Noël de nos collaborateurs; Questionnaire de Proust à la sauce béarnaise avec les membres de l'équipe; Sommaire de la deuxième heure; Entrevue avec le Dr Gilles Julien : sa guignolée; Daniel Vézina : recette de crème caramel aux clémentines à préparer pour Noël; Les coups de coeur et événements marquants de 2017 de nos collaborateurs; Actualités alimentaires à la sauce Chantal Lamarre; Les déceptions de nos collaborateurs