Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat irgendwie mein Leben verändert.

Das Loslassen ist eine der anspruchsvollsten Tätigkeiten. Das Loslassen erfordert aber Vorbereitung - eine jahre- oder jahrzehntelange Übung.

Man muss auch nicht immer über Zen sprechen, um Zen zu praktizieren. Das ist eine Einsicht, zu der ich auch irgendwann gekommen bin.