In deze aflevering praat ik met model Morgane over inclusie in de modewereld, representatie, vrouwelijkheid en hoe mensen met een beperking nog té vaak vergeten worden in campagnes, films en media.

We hebben het over hoe het voelt om bekeken te worden, waarom inclusie vaak nog “veilig” blijft, waarom rolstoelgebruikers bijna nooit gewoon een normale rol krijgen op tv, en hoe belangrijk zichtbaarheid eigenlijk is.

Maar ook over zelfbeeld, daten, fashion, sociale media en waarom het zo belangrijk is dat we onszelf niet klein houden. Een eerlijk gesprek over representatie, vrouw zijn en zichtbaar durven zijn in een maatschappij die ons nog te vaak onzichtbaar maakt.

We leren al ons hele leven dat we sterk moeten zijn. Flink. Dapper. Doorzetten. Maar wat als we daardoor vergeten zijn hoe we zacht mogen zijn voor onszelf?

In deze aflevering van Onbeperkt Leven praat ik over opgroeien met operaties, ziekenhuizen en altijd maar “de sterke” moeten zijn. Over waarom mensen met een beperking vaak leren om hun pijn weg te duwen. En waarom zachtheid, rust en zelfcompassie net zo belangrijk zijn als doorzetten.

Want je hoeft niet altijd de held te zijn. Soms mag je gewoon mens zijn.

Volg me op social media via @rollingwithsofie

Wat als je lichaam niet meer vanzelfsprekend voelt?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Inge Blockmans, sociaal psycholoog en danstherapeut, over iets waar we veel te weinig eerlijk over spreken: de relatie met je lichaam wanneer dat lichaam verandert.

We hebben het over:
– hoe medische blikken je zelfbeeld beïnvloeden
– waarom lichaamacceptatie geen simpele keuze is
– seksualiteit en vrouw zijn met een beperking
– en hoe dans een manier kan zijn om opnieuw thuis te komen in je lichaam

Inge deelt inzichten uit haar onderzoek én haar werk als danstherapeut, waarin ze mensen begeleidt in het herontdekken van hun lichaam — niet als iets dat “gerepareerd” moet worden, maar als iets dat gevoeld mag worden.

🎧 Een aflevering over eigenaarschap, zachtheid, controle loslaten en opnieuw verbinding maken met jezelf.

De zomer komt eraan… en plots lijkt iedereen weer bezig met die ene vraag: heb jij al een “summer body”?

Maar wat als jouw lichaam nooit op de affiche staat?
Wat als jouw lichaam nooit de norm is geweest… en dat ook nooit zal zijn?

In deze aflevering open ik het thema rond lichaamacceptatie en vrouwelijkheid vanuit een perspectief dat we veel te weinig horen: dat van een lichaam met een beperking.

We zeggen vaak dat we ons lichaam moeten graag zien.
Maar hoe doe je dat…
als je lichaam voortdurend medisch wordt bekeken?
als je alleen hoort wat er “mis” is?
als je jezelf nergens weerspiegeld ziet?

Ik neem je mee in mijn eigen verhaal: van onzekerheid en gemis aan rolmodellen, tot het leren waarderen van wat mijn lichaam wél kan.
En waarom het doel niet is om in de norm te passen… maar om die norm in vraag te stellen.

Werken zou een recht moeten zijn.
Maar wat als het systeem je tegenwerkt… nog vóór je begint?

In deze aflevering ga ik in gesprek met Els Tiri, loopbaancoach en ondernemer.
Samen duiken we diep in de realiteit van werken met een beperking.

Van sollicitaties waar je niet eens binnen geraakt…
tot een systeem dat je financieel afstraft als je wil werken.

We hebben het over:
– waarom werken nog altijd zo moeilijk gemaakt wordt– hoe regelgeving mensen tegenhoudt– de onzichtbare extra kosten van leven met een beperking– en waarom werk zoveel meer is dan alleen een job

volg me ook op social media via @rollingwithsofie

In deze aflevering heb ik het over iets dat vaak over het hoofd wordt gezien… maar alles bepaalt: representatie.

Want hoe kun je dromen van iets als je het nooit gezien hebt?

Voor mensen met een beperking is dat nog te vaak de realiteit.We zien onszelf niet op tv.Niet in campagnes.Niet in jobs waar we van dromen.

En dat heeft gevolgen. Voor hoe we als persoon met een beperking dromen en durven proberen. En hoe we naar personen met beperkingen hun mogelijkheden kijken.

Volg me op instagram @rollingwithsofie

In deze aflevering ga ik in gesprek met Johan Cremery, oprichter van 1 uit de 1000. Een organisatie die bedrijven wakker schudt: mensen met een beperking zijn geen risico, maar een enorme meerwaarde.

We hebben het over:– waarom werkgevers nog steeds in problemen denken– de complexe regelgeving die werken moeilijk maakt– de angst die veel mensen met een beperking tegenhoudt– en vooral: wat er écht moet veranderen

Dit is een gesprek over kansen die we massaal laten liggen.

Vergeet je niet te abonneren en volg me op social media via @rollingwithsofie

Tijdens mijn laatste stage als ergotherapeut kreeg ik een vraag die mij nooit meer heeft losgelaten:

👉 “Gaat zij dit wel kunnen?”

In deze aflevering deel ik een persoonlijk verhaal over vooroordelen, jezelf constant moeten bewijzen en hoe vermoeiend dat is.

Maar ook over iets anders:
👉 de kracht van mensen met een beperking👉 waarom wij een meerwaarde zijn op de werkvloer👉 en waarom werkgevers anders moeten leren kijken

Want het probleem is niet wat wij kunnen.Het probleem is wat mensen dénken dat we niet kunnen.

Volg me op instagram @rollingwithsofie voor meer rolstoelrealiteit

In deze aflevering praat ik met Jurn Antonis, co-founder van de Wheelchair Skills Academy.

We hebben het over iets waar bijna nooit over gesproken wordt:
👉 leren rijden met je rolstoel.

Veel mensen met een beperking krijgen dat nooit echt aangeleerd. Terwijl die vaardigheden het verschil maken tussen afhankelijk zijn… of zelfstandig door het leven gaan.

We praten over:

• waarom rolstoelvaardigheden zo belangrijk zijn

• waarom België nog zo ontoegankelijk is

• het verschil tussen toegankelijkheid en echte inclusie

• hoe de maatschappij vaak nog verkeerd naar mensen met een beperking kijkt

• waarom mensen met een beperking mee aan tafel moeten zitten bij beslissingen

Een aflevering over vrijheid, zelfstandigheid en mentaliteit.

Volg me op instagram @rollingwithsofie voor meer rolstoelrealiteit

Toegankelijkheid wordt vaak beslist in vergaderzalen waar één groep ontbreekt: mensen met een beperking.

Architecten tekenen plannen.
Beleidsmakers nemen beslissingen.
Gebouwen worden “toegankelijk” verklaard.

Maar pas wanneer wij binnenkomen, blijkt dat het niet werkt.

In deze aflevering praat ik over waarom toegankelijkheid zo vaak fout loopt — en hoe eenvoudig het eigenlijk kan zijn als mensen met een beperking van bij het begin mee aan tafel zitten.

We hebben geen extra regels nodig.Geen goede wil.

We hebben één ding nodig: een plek in het gesprek.

Want toegankelijkheid is geen bijlage in een bouwplan.
Het moet het vertrekpunt zijn!