EN ESTE EPISODIO ESTRENO VAS A ESCUCHAR:

[1] – Una confesión antes de empezar…

[2] – Cuando sabemos lo bueno que es la práctica de yoga pero no la hacemos

[3] – Cómo renuncie a todo lo que me restaba, para abrazar todo lo que me suma

[4] – Cómo recuperé mi salud y me volví mi propio proyecto

[5] – Cuando entendí que, para dejar de resistirme a darme prioridad, necesitaba

una estrategia para adquirir e implementar nuevos hábitos

[6] – La razón por la que creé este podcast y cómo trascender la experiencia de la

sesión de yoga a la vida diaria: práctica en vivo