Tienes dolores de cuello, de hombro, o de espalda? su origen puede estar en la postura que adoptas ó en el estrés emocional, que va cargando la “mochila invisible que cargamos”. La fisioterapia de Actívate, te ayudará a quitarte el peso… escucha aquí las claves, con Javier Grajera.

José María Beltrán y Oscar Cela, del servicio de Innovación y Territorio Inteligente del Ayuntamiento de Ponferrada y Oscar González responsable técnico de Redytel IOT, tres talentos tecnológicos, nos ofrecen en esta charla una visión actualizada del sector de las tecnologías, junto con proyectos innovadores y últimas tendencias. Son tres de los invitados a las charlas que hoy comienzan en la UNED y que puedes escuchar pinchando aquí.

Escucha de nuevo las noticias de Onda Bierzo correspondientes a este sábado, 18 de octubre

Viva la buena música, y si es del Bierzo, mejor. El grupo Mazu acaba de publicar su primer trabajo discográfico y hoy nos hablan de ellos en nuestro programa.

Álvaro de Mendaña fue una figura clave de la navegación del siglo XVI y además era berciano, de Congosto. Por eso este Ayuntamiento, en Colaboración con el Instituto de Estudios Bercianos y la UNED de Ponferrada celebran este fin de semana unas jornadas dedicadas al navegante, que se componen de chalas y de una exposición.

OncoBierzo recibe esta tarde el Premio Salamandra del Bierzo, de la Asociación de Turismo Rural del Bierzo Alto, Atudebial, que ha preparado una gala divertida y entretenida en Bembibre. Nos lo cuentan todo.

Mañana se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Mama y por eso hoy hablamos de ello de la mano de las cirujanas de Clínica Ponferrada, del Grupo Recoletas, María Berdeal y Blanca Urrutia.

⚽️🏀🥅 Escucha de nuevo 🎙 Onda Deportiva Bierzo, correspondiente al viernes 17 de octubre de 2025

📻 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera

#previas #porra #VinosGuerra

Escucha de nuevo el 🎙️📻 Informativo Local y Comarcal de Onda Bierzo - Onda Cero, correspondiente al viernes 17 de octubre de 2025

Sigue toda la actualidad en http://ondabierzo.com 💻📱

#Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera

Si quieres estar a la última en tendencias de decoración, no te pierdas una visita a la tienda de VyP en Ponferrada, donde hoy en su espacio semanal de consejos siempre útiles y valiosos, nos hablan de complementos para cama y sofá.