Quieres recuperar la rutina para el bienestar de tu cuerpo, pues es el momento de comenzar con tus sesiones de Pilates, desde MassNatur. Aquí tienes las claves.

Hoy en nuestro espacio de “Riesgos en la Red” Pedro Villanueva de la Unidad de Participación Ciudadana de la Policía Nacional en Ponferrada, nos ofrece pautas para estar protegidos de estafas virtuales en materia de finanzas, criptomonedas y otras .

Acompáñanos, que vuelve nuestro espacio de naturaleza y plantas a su paso por el Camino de Santiago en el Bierzo, con otra “belleza” llena de propiedades y usos tradicionales que es el FRESNO, nos lo cuenta una de las autoras de la maravillosa guía, la doctora en botánica Ana Molina.

Escucha de nuevo Onda Deportiva Bierzo, correspondiente al lunes 6 de octubre de 2025

#repasofindesemana #deportes #Sorteo #CopadelRey

#Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera

Escucha de nuevo el Informativo Local y Comarcal de Onda Bierzo - Onda Cero, correspondiente al lunes 6 de octubre de 2025

Sigue toda la actualidad en ondabierzo.com

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Arañas vasculares en rostro o piernas, manchas, verrugas?... acaba con ellas en pocas sesiones y con resultados garantizados en el centro de Amparo y Violeta Merayo.

No te pierdas la exposición dedicada al famoso navegante español, natural de Congosto ‘Álvaro de Mendaña’, y a su legado, a la que se suman dos días de conferencias que se han programado, y que nos cuentan aquí el alcalde de Congosto Jorge García y al historiador Vicente Fernández Tito.

No te pierdas esta entrevista con los neurocirujanos de Recoletas Ponferrada, Giancarlo Mattos y Emilio González, con larga experiencia en el campo de la cirugía de columna vertebral y que nos explican de forma cercana qué tipo de patologías son más comunes y cómo las abordan en la Unidad de columna de la Clínica, y sobre todo como prevenir dolores de espalda, cervicales…

Escucha de nuevo toda la información local y comarcal en el informativo de Onda Bierzo correspondiente a este sábado, 4 de octubre.

Cita para esta noche de sábado. El centro comercial El Rosal nos invita a adentrarnos en un apocalipsis zombie con una experiencia que ya ha pasado por muchos puntos del país con enorme éxito. Escucha todos los detalles.