Ondabierzo

Hoy les presentamos a nuestros invitados que son: Los responsables de Asociación de Familiares de Alzheimer del Bierzo con novedades en el colectivo de cara a la Navidad, y más propuestas navideñas tan esperadas como la representación del Belén Viviente de la Navidad, organizada un año más por la Cofradía Santiago Apostol de Flores del Sil.

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Tertulia "El Aperitivo" con el secretario general del PSOE en el Bierzo Gerardo Alvarez Courel y el presidente comarcal del Partido Popular Raúl Valcarce, modera Diego Luis González.

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Hoy para empezar estupendamente la semana que nos pone en la autopista a la Navidad, les presentamos a nuestros invitados muy relacionados con el bienestar y la salud, Javier Grajera de Actívate Fisioterapia, que nos habla de la luxación de hombro, desde el salón de Amparo y Violeta Merayo, nos ayudarán a elegir regalo original para estas fechas, y el "comunity manager" del Mago Chalupa, nos cuenta, ¿qué es lo que tienen que hacer para participar en el concurso por Twitter al Mago Chalupa?

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En Deportes, escuchamos las voces de los protagonista del fin de semana, con una nueva victoria de la Ponferradina, suma tres de forma consecutiva, también ganó el Atlético Bembibre a domicilio y mucho más del fin de semana, en los 30 minutos dedicados al deporte en Onda Bierzo

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Programa especial de Onda Bierzo desde la calle, con motivo de la fiesta organizada por comerciantes y vecinos de la Avda de La Puebla

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En Deportes, previa de lo que será el fin de semana en lo deportivo, con el Campeonato del Mundo de Muay Thai y K1, además del mundo del fútbol, baloncesto, hockey y mucho más, todo regado con la porra con el Vermouth de Vinos del Bierzo.

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En nuestro encuentro cultural, charlamos con Rafael Álvarez "El Brujo", que el sábado vuelve al Teatro Bergidum en estado puro, para presentar su nuevo espectáculo titulado "Cómico".

También conocemos los estrenos cinematográficos que llegan a la gran pantalla de Cines La Dehesa Ponferrada, así como la nueva cartelera de la que poder disfrutar.

Esto es "Tómate tu Tiempo" y lo puedes escuchar pinchando aquí

Y en Deportes, programa dedicado al Campeonato Mundial de Muay Thai y K1, con Diego Vazquez de Bierzo Fitness Center Mambagym, Carlos Coello, Tito Macias Garcia Calvo, Cristian Torres, Ousmani Traore y Lucca Cecchetti que competirá contra Tito Macías.

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Hoy Luis del Olmo ha vuelto a hacer radio, en su casa, en su tierra, en Onda Bierzo, para invitarles mañana a las 19.00h a asistir a la fiesta de Avda de La Puebla donde también estará y después a las 20.00h en el Teatro Bergidum poniendo voz a los poetas, entrada gratuita. Y también mañana inauguración del Belén de Al Detalle Eventos en Avenida de América.

En "Tómate tu Tiempo" recibimos a nuestra experta en moda para grandes mujeres Lorena Rodriguez Garcia, de Curvy, que nos habla del color negro y la mejor manera de llevarlo y combinarlo.

Con Libreria Quiñones Ponferrada repasamos las últimas novedades literarias y también nos ofrecen alguna idea de decoración navideña.

Y Vanessa Ramon, nos ayuda a vestir nuestras mesas para los días especiales de Navidad, de una manera espectacular, con todas las cosas bonitas que tienen en Vyp Decoracion.