Ondabierzo

Última semana del mes de noviembre que nos pone en línea recta hacia las navidades y para estar impecables, nos volvemos a poner en manos de nuestra especialista en estética, Amparo Martínez, que nos sigue dando pautas y secretos para conseguirlo.

Antes, escuchamos al músico, compositor y profesor del Instituto Gil y Carrasco, Manuel Alejandre Prada, que vino a hablarnos de la Sinfonietta, Orquesta Sinfónica de Ponferrada, que se presenta el día 20 de enero en el Teatro Bergidum. Las entradas ya están a la venta.

Como todos los lunes reflexionamos sobre la situación critica de la Ponferradina, en esta semana en la que tiene doble compromiso, el primero en Villarreal y el próximo domingo, clave, contra el Cerceda.

En el lado positivo Nuria Lugueros realizó un buen papel en el cross de Alcobendas y mañana debiera confirmarse su participación en el campeonato de Europa. Fútbol de tercera, regional y baloncesto completan el menú de hoy en Onda Deportiva que puedes escuchar pinchando aquí.

Como cada viernes "Tómate tu Tiempo" se despide hasta el martes a las 19:00 horas y lo hace hablando con la peluquera Susana Barrera, con la que conocemos cuál es el maquillaje que le favorece más, en esta ocasión, a las mujeres con el pelo moreno.

Y también repasamos la agenda de actos para el fin de semana, que viene cargada de propuestas para que puedas elegir la que más te apetezca.

¡Por fin es viernes y llueve!

Hoy hablamos de un encuentro muy especial que tendrá lugar el próximo lunes en el IEB. Un encuentro de tradición oral, costumbres y tradiciones, del que nos cuenta todos los detalles Diego Bello.

Amparo Martínez nos ofrece sugerencias para ir preparando nuestra piel de cara a la Navidad. Y completamos el menú con las muchas convocatorias que hay en el programa festivo y cultural del Bierzo para este fin de semana.

Como cada viernes, escuchamos las palabras del entrenador de la Ponferradina, Carlos Terrazas, previas al partido del sábado.

Repasamos las citas de los equipos y deportistas bercianos para el fin de semana y jugamos a la porra con BLISS.

Encuentro cultural con el Banco de alimentos del Sil, para con su vicepresidente, Manuel Rey y su tesorero, Javier Martínez, conocer de primera mano la importante labor que realiza esta ONG. Además vinieron acompañados por alumnos del segundo curso del Grado Superior de Asistencia a la Dirección, del Centro Mercurio de Ponferrada.

Y como cada jueves, tiempo para conocer los estrenos cinematográficos y la nueva cartelera de la que poder disfrutar desde el viernes, en Cines La Dehesa.

Hoy hablamos con el presidente de Templarium Ponferrada, Felipe Álvarez, para conocer las ventajas y sorpresas que nos esperan en los comercios asociados, a las puertas del Black Friday.

También conocemos los últimos avances científicos que se están investigando para enfermedades de la córnea. Víctor Javier García Molina, óptico optometrista de Tu Visión, nos los cuenta.

Y además, nos calzamos nuestros zapatos rojos con motivo del Día Contra la Violencia de Género, para conocer las actividades programadas en todo el Bierzo, para conmemorarlo.

El doctor Ricardo Vélez, médico de la Ponferradina, nos cuenta los detalles de la operación a la que ayer se sometió Néstor Salinas. Tenemos una de las mejores noticias del año, Marta Casado ya tiene su prótesis. RETO CONSEGUIDO!!! Hablamos con ella. También con Nuria Lugueros Díaz antes del cross de Alcobendas que debe certificar su presencia en el Campeonato de Europa y con la jugadora de hockey Carla Sariol y el púgil vizcaíno Unai Caro que peleará en Ponferrada el 16 de diciembre por el cinturón ibérico de Muay Thai.

Con Lorena Rodríguez, de Curvy, una tienda con moda chula para mujeres de verdad, conocemos las prendas imprescindibles que no puedes dejar de comprar en el black friday.

Los miércoles, Librería Quiñones nos sumerge en el apasionante mundo de la lectura.

Y Vanesa Ramón, de V&P Decoración, nos da las claves para elegir correctamente las toallas de nuestro hogar.

Hoy nos adelantamos a la fecha de la conmemoración del Día Contra la Violencia de Género, para hablar con el responsable del juzgado número 5 encargado de atender los casos de violencia de género en todo el Bierzo y Laciana, Ignacio Candal.

Oliver Álvarez Riera presenta esta tarde su primer libro de poemas dentro del marco de los "Encuentros Antonio Pereira", también estuvo con nosotros.

Y la nota de humor la pone Andrés Campelo y el Bar Central de Toral de los Vados, con los monologuistas que nos presentan en "La Risa de la Semana".