Ondabierzo

Comenzamos nuestro recorrido por las cosas del Bierzo abriendo nuestro consultorio legal con Salvatierra Abogados.

Amparo Martínez nos ofrece nuevas pautas de belleza y salud para todos, desde sus Centros de Ponferrada y O Barco de Valdeorras.

Y con Inocencio, Luis y Jesús, de la asociación de personas mayores San Ildefonso de Camponaraya, conocemos los actos que han programado para celebrar el mes cultural del hogar.

Reflexionamos sobre la última derrota de la Ponferradina, añadimos las declaraciones postpartido de Fernando Román y Jorge García. Hablamos también con Nuria Lugueros tras su buena actuación en el Cross de Atapuerca, puntuable para acudir con España al Campeonato de Europa. Repaso también por el resto del fútbol, con enfado de Ministro incluido tras la derrota del Bembibre en casa, baloncesto, fútbol sala, hockey, tiro con arco y previa de la primera ponencia de la Semana de la Montaña de la Peña de Montañeros Gistredo.

Los viernes en "Tómate tu Tiempo", con panadería Conchita, repasamos en nuestra agenda los muchos actos a los que puedes acudir este fin de semana: magostos, teatro, exposiciones...para pasar un buen rato.

Pero antes, la peluquera Susana Barrera, nos habla de las muchas opciones de acabado para dar un toque diferente a nuestro corte o peinado.

Estamos en tiempo de castañas y de setas, o por lo menos debería serlo, el caso es que la semana que viene comienzan las XXII Jornadas Micológicas del Bierzo que organiza la Asociación Micologica berciana Cantharellus. Manuel Bernardo es su presidente y nos cuenta el programa de las muchas actividades que han organizado.

Con Amparo Martínez, del Salón de Belleza Amparo y Violeta Merayo, hablamos del HIFU, un aparato de última generación para el cuidado de nuestro cuerpo.

Y también les contamos los magostos y demás citas programadas para el fin de semana.

En Onda Deportiva, como cada viernes, repasamos las citas del fin de semana de los equipos y deportistas bercianos. Con especial atención a la comparecencia en rueda de prensa, del entrenador de la Ponferradina, Carlos Terrazas, previa al partido del domingo frente al Atlético de Madrid B.

En "Tómate tu Tiempo", encuentro cultural con Katia Prada, "El Abrelatas", que vino a contarnos en qué consiste su último proyecto que está arrasando en el Palacio de Cibeles de Madrid.

Y como cada jueves, conocemos los estrenos cinematográficos y la nueva cartelera de Cines La Dehesa de Ponferrada.

Al abrigo de la radio y al calor de las castañas, hoy les proponemos el magosto de Molinaseca, para el sábado día 11. Su concejala de cultura, Elena Fernández, nos invita.

Con Víctor Javier García Molina, óptico optometrista de Tu Vision, seguimos conociendo el sistema lacrimal, las diversas causas por las que nos lloran los ojos y la manera de remediarlo.

Y de la mano de la Asociación de Amas de Casa Consumidores UNAE, su delegada, Mariví Pumariega, nos presenta las actividades del colectivo.

Hoy, con Sergio Cidoncha como protagonista, actualidad de la Ponferradina antes de visitar el próximo domingo al Atlético de Madrid B. También nos acercamos al mundo del alpinismo y la escalada porque el próximo lunes comienza la 19ª edición de la Semana de la Montaña de Bembibre. Y no olvidamos el rugby, bello deporte siempre sujeto a diferentes avatares. Nos acompaña el entrenador de Bierzo Rugby Club, Fernando Vega.

Los miércoles, en "Tómate tu Tiempo", tenemos cita con la moda, los libros y la decoración.

Lorena Rodríguez, desde Curvy, un establecimiento de ropa moderna, a precio normal y en todas las tallas, nos habla de las camisetas con mensaje.

Con Librería Quiñones, las mejores recomendaciones para sumergirnos en el apasionante mundo de la lectura.

Y Paula Ramón, de V&P Decoración, nos habla de los paneles japoneses, una alternativa a las cortinas.

Abróchense los cinturones, que despegamos en el cohete que cada mes enciende aquí, en Onda Bierzo, la Asociación Astronómica del Bierzo. Hoy conocemos, además de las efemérides del mes de noviembre, el papel que han tenido a lo largo de la historia las mujeres, en la astronomía.

Este fin de semana, fiesta presentación del vino Maceración Carbónica de Prada en el Palacio de Canedo.

Y Andrés Campelo nos hace reír con otro humorista de los muchos que pasan por este espacio cada miércoles, gracias al Café Bar Central de Toral de los Vados.