Tras las vacaciones, vuelve el programa "Tómate tu Tiempo", de martes a jueves a partir de las 19:00 horas, en el 101.6 de la FM y en www.ondabierzo.com, con muchas y variadas propuestas.
Los martes, abrimos consulta con el psicoterapeuta Carlos Caballero, que hoy nos habla de los beneficios de ser optimista.
Y María y Carlos, de Massnatur Centro de Bienestar, nos acompañan una temporada más para ayudarnos a sentirnos mejor por fuera y por dentro.
Puedes escucharlo todo, pinchando aquí