Ondabierzo

Escucha los Deportes con Toño Jiménez y José Luis Naveiro.

Hoy con la presentación de Miguel Ángel Álvarez Tomé, hoy en sala de prensa, Jonathan Ruiz, uno de los capitanes del equipo.

El domingo, el Pajariel acoge la Edición 0 de la PajarielTrail Ciudad de Ponferrada, iniciativa de Kalentadas Trail Running, Club Bierzo Todo Deporte y de La Badana, Che Contreras nos cuenta más detalles sobre la carrera.

Con Oscar Faba Santalla hablamos de la 4ª Ruta de la Antracita, que tiene lugar el domingo en Fabero.

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Escucha el programa "Tómate Tu Tiempo" con Zaira Linares y Toño Jiménez.

En, "Con M de Moda, con M by Meercii", Mercedes Macías Blanco en colaboración con Alvaro García Pérez, store manager en Scalpers, nos desvela las últimas tendencias en moda masculina.

Con el psicoterapeuta Carlos Caballero, hablamos del Sexto Sentido.

Y con María, de Massnatur Centro de Bienestar, todas las claves para deshacernos de la piel de naranja.

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Escucha el Magazine con Yolanda Ordás.

Como cada mes, tiempo para conocer las actividades que se llevan a cabo desde la Asociación de Familiares de Alzheimer del Bierzo. Ana Pilar e Inés, nos las cuentan.

Y con Gonzalo González, que es el presidente de la Asociación de Recreación Histórica, "CABALLEROS DE ULVER", damos un repaso a los interesantes talleres que han programado en el Castillo de los Templarios de Ponferrada, que empiezan este fin de semana.

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Escucha los Deportes con Toño Jiménez y José Luis Naveiro.

Hoy jornada de descanso para los jugadores de la Ponferradina, y trabajo en las oficinas con la contratación de Miguel Ángel Álvarez Tomé, será el encargado de intentar clasificar al equipo para el play off en las 8 jornadas que restan.

Además, hablamos del fútbol base y aficionado, con las voces de los protagonistas.

Y el fútbol de los más pequeños, que nos acerca Manu García Fernández.

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Escucha la tertulia "El Aperitivo" con Sonia Linares.

Dedicada a las Juntas Vecinales, con José Crespo alcalde pedáneo de Pueblo Moñon El Bierzo en Vega de Valcarce y José Luis Fernández alcalde pedáneo de Cadafresnas en Corullón, junto con Andres Buelta Jañez, presidente de la Federación Provincial de Entidades Locales Menores, con ellos tratamos la problemática y el futuro de los pueblos.

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Escucha el Magazine con Yolanda Ordás y Zaira Linares.

Empezamos la semana recibiendo al fisioterapeuta Javier Gragera, responsable de Actívate Fisioterapia, que hoy nos ha hablado del Tendón de Aquiles y de la Tendinopatía: qué es?, factores de riesgo, prevención, tratamiento...

Y de la mano de los Salones de Belleza y Medicina Estética de Amparo y Violeta Merayo, en Ponferrada y O Barco, seguimos conociendo la tecnología punta de la que disponen, para aplicar en distintos tratamientos.

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Escucha los Deportes con Toño Jiménez y José Luis Naveiro.

Hoy con la dimisión de Pedro Munitis y las palabras de los protagonistas, después de una jornada mala en el fútbol y en el baloncesto femenino, además de la Carrera de Alto Sil.

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Escucha el programa "Tómate Tu Tiempo" con Zaira Linares y Toño Jiménez.

Nos ponemos en manos de la peluquera Susana Barrera, que nos ofrece una serie de recomendaciones para lavar nuestro pelo de forma correcta y así, evitar que nuestro cabello se resienta.

Y en el "Mondongo", con Bile, vamos a escuchar canciones que fueron el origen de distintas corrientes y estilos musicales.

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Escucha el Magazine con Yolanda Ordás.

La Policía Municipal de Ponferrada ha sido nombrada como Hermano Mayor de la Cofradía de Jesús Nazareno del Silencio y también, Romero Mayor, de la Asociación de Romeros del Pantano de Bárcena.

Con su máximo responsable, Arturo Pereira, hablamos de lo que suponen estos premios para los hombres y mujeres que trabajan en ella y de otros muchos temas de actualidad que competen a este cuerpo.

Tiempo para la belleza con Amparo Martínez, desde sus centros en Ponferrada y O Barco.

Y también presentación de libros, exposiciones, conferencias, teatro...y mucho más.

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Escucha los Deportes con Toño Jiménez y José Luis Naveiro.

Hoy con las previas de lo que será una nueva jornada en el mundo del fútbol, baloncesto, voleibol, carreras...

Escuchamos a Pedro Munitis y a Fernando Ministro, entre otras muchas más noticias deportivas que nos deja el día.

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