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O programa 65 era para entrar no ar no dia das mães, mas como toda mãe sobrecarregada, acabei atrasando um pouquinho! E, além do mais, como dizem, dia das mães é todo dia. Para esse episódio recebo a Natalia Godoy para conversar sobre maternidade, especialmente, fora do nosso país natal.

E falar de ser mãe é também falar de sobrecarga, de rede de apoio (que no caso de mulheres expatriadas é ainda mais difícil), de saber pedir e receber ajuda, e de entender que somos mães possíveis, dentro da nossa realidade de vida, do nosso contexto e do país em que estamos vivendo. Somos as mães que podemos ser, e isso é bastante coisa, mesmo que em algum momento tenhamos pensado que seríamos diferente.

Apresentação: Vanessa Gazetta

Convidada: Natalia Godoy

Edição: Anna Horta

Arte da vitrine: Anna Horta

Música de abertura: Andrea Facciolo

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MUNDO INTERNO #24: Expatriar depois dos 30

MUNDO INTERNO #29: Receber visita da família no exterior

App MEAL TRAIN: aplicativo gratuito para organizar demandas de refeições, para que amigos possam se ajudar em situações como pós-operatório, pós-parto etc.

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Não é fácil de perceber, nem de admitir, mas quase todos nós temos isso em alguma medida: esperar que certas coisas se resolvam a partir da intervenção de outro. É como um pensamento inconsciente que, sem que a gente perceba, tira nossa autonomia e competência e põe na conta do outro. Quase nos infantilizando diante das adversidades da vida.

É mais ou menos aquela sensação lá no fundo de achar que alguém vai nos salvar, de sentir que o outro sabe mais que a gente até sobre nossas próprias coisas, de não conseguir escolher, porque parece que as outras pessoas escolhem mais certo ou vê coisas que a gente não vê…

Provavelmente isso comece na nossa infância, nossos pais ou cuidadores são nossos adultos responsáveis, mas depois que a gente cresce boa parte de nós apenas substitui essas figuras pelo companheiro/a amoroso, ou chefe, ou amigos e até o governo. E o problema disse, é que geralmente atrás dessa pessoa que tem adultos responsáveis por ela, há uma sensação muito angustiante de pouca liberdade, de ter a vida empacada, de sofrer muito pra decidir as coisas por medo de errar, uma sensação de que as coisas serão impossíveis pra ela, de se sentir pequena ou sem ferramentas diante das dificuldades. Ninguém entrega sua liberdade na mão de outra pessoa de graça, possivelmente esses sentimentos de não se sentir capaz já existiam antes e motivou essa espécie de dependência.

E, ao mesmo tempo, em determinados momentos, esse adulto responsável surge em nós como se não houvesse escolhas. E é sobre esses processos que conversei com a Denise, nesse episódio!

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Apresentação: Vanessa Gazetta

Convidada: Denise Limpias

Edição: Anna Horta

Arte da vitrine: Anna Horta

Música de abertura: Andrea Facciolo

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O ano começa e muitas pessoas pretendem atender melhor aos seus desejos e para isso, em alguns casos, se faz necessário entender, melhorar ou até mudar características pessoais que impedem uma vida satisfatória. Por isso iniciar terapia é uma resolução de ano novo frequente. Mas, o primeiro passo para a terapia quase sempre é difícil ou leva tempo. E mesmo com a decisão de começar uma vez tomada, os passos seguintes não ficam muito mais fáceis: Quem procurar? Terapeuta mulher ou homem? Uma pessoa mais velha ou da minha idade? Preciso escolher uma linha específica de terapia?

São muitas as perguntas que podem fazer com que as pessoas acabem se desmotivando nessa busca. Eu conversei com o Isaías Gonçalves, que me contou um pouco dos seus primeiros passos e da sua caminhada até o primeiro contato com a terapia.

Apresentação: Vanessa Gazetta

Convidado: Isaías Gonçalves

Edição: Anna Horta

Arte da vitrine: Anna Horta

Imagem da vitrine: Obra "Relatividade" (1953), de M.C. Escher

Música de abertura: Andrea Facciolo

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- Livro "Por que a gente é do jeito que a gente é?", de Eduardo Ferraz

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Roma é uma cidade com muita personalidade. E foi pra lá que a brasileira Talita Camargo foi para tentar encontrar seu equilíbrio, numa época conturbada da vida. Nesse episódio ela conta pra Erika os melhores pratos, como andar em Roma, e toda a arte e história que te encontra por cada canto da cidade.

Este episódio só foi possível com a ajuda dos nossos apoiadores Adriano Luiz Gatti, José Batista Silva, Pedro Gomes Mariano e Camila Pupe.

Apresentação e entrevista: Erika Jurdi

Convidada: Talita Camargo

Edição: 20 a 20

Arte da vitrine: Anna Horta

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• Filme: Bem-vindo ao sul (2010)
• Livros: Tetralogia Napolitana, Elena Ferrante
• Comer, rezar, amar (livro e filme)
• Filme francês: Bienvenue chez les Ch'tis (A Riviera não é aqui)
• Livro: Minha casa é onde estou, Igiaba Scego
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• Blog: www.semcriterios.com.br
• Sem Critérios | TALITA CAMARGO | Substack
• 90 dias em Roma
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Depois de morar um tempo na chuvosa Seattle, a Nathi Eustáquio resolveu arrumar as malas e ir para o ensolarado Havaí. Encontros com praias, vulcões, e a força da natureza marcaram sua estadia, mas as aventuras não pararam por aí: logo depois de voltar para os EUA continentais, ela e o companheiro ficaram mais de um ano morando numa van e viajando pelos diversos parques do país. Neste episódio, ela conta como foram esses meses de viagens, dos prazeres aos perrengues.

Apresentação e entrevista: Erika Jurdi

Convidada: Nathi Eustáquio

Edição: 20 a 20

Arte da vitrine: Anna Horta

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• Guia do Havaí (Hawaii the Big Island Revealed: The Ultimate Guidebook)
• Filme: Into the wild
• Livro: Na natureza selvagem, Jon Krakauer
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Uma viagem pode gerar muito mais do que fotos bonitas para mostrar para a família. Ela também pode gerar muitas histórias e contatos com outras pessoas. E, claro, quanto mais viagens, mais histórias. A Isabella já viajou por mais de 50 países, antes de completar 30 anos. E as histórias mais marcantes, que ela compartilha nesse episódio do ONDEM, são justamente no relacionamento com as pessoas que ela conheceu pelo caminho.

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Apresentação e entrevista: Erika Jurdi

Convidada: Isabella Micelli

Edição: 20 a 20

Arte da vitrine: Anna Horta

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• Pedro Pelo Mundo
• Danniel Oliveira (YouTube)
• Viajo Logo Existo (site)
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Quando temos certeza é mais fácil, mas sem ela não deveríamos parar de nos movimentar. Diz um cantor uruguaio "se quer que algo morra, deixe-o quieto".

Buscar a clareza é o caminho, mas para isso acontecer é necessário adentrar territórios ainda inexplorados.

Quando se é tão apegado ao seguro tendemos a ser controladores, a não lidar bem com o novo, a sentir muito medo de alterar algo ainda que já não traga mais sentido ou felicidade.

E como seguir na incerteza e não ser imprudente? Nosso convidado, Felipe Savieto, tem contribuições geniais a respeito desse assunto.

Apresentação: Vanessa Gazetta

Convidado: Felipe Savieto

Edição: Anna Horta

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Fábio Kotinda é fotógrafo e passa boa parte de seus dias viajando por aí. Mas todo viajante precisa de uma base, e a dele é a Indonésia, na província de Bali. Durante suas viagens como fotógrafo e voluntário em trabalhos humanitários, ele acabou – quase sem querer – na Ucrânia devastada pela guerra, em abril de 2022. Neste episódio, a Erika conversa com ele sobre Bali, e sua passagem pela Ucrânia.

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Apresentação e entrevista: Erika Jurdi

Convidado: Fábio Kotinda

Edição: 20 a 20

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• Livro: We, Yevgeny Zamyatin
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• Música: Stefania
• Filme: Top Gun Maverik
• Livro: Ninguém nasce herói, Eric Novello
• Música: Hati-hati di jalan
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Quais os segredos do lugar mais feliz da Terra? Como a magia Disney é mantida a todo segundo nos parques da empresa? O ator Sérgio Marques, que trabalhou como cast member na Disney World, em Orlando, em 2012, conta para a Erika como foi sua experiência acompanhando os personagens pelo parque. (Participação especial de Lívia Leão)

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Apresentação e entrevista:Erika Jurdi

Convidado: Sérgio Marques

Edição: 20 a 20

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• ONDEM #200 - Rodrigo em Salt Lake Tahoe
• Vista Way
• Celebration, Florida
• Livro: O jeito Disney de encantar os clientes
• Filme: Waking Sleeping Beauty
• Filme: Projeto Fórida (The Florida Project)
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• Canal Maré Geek
• Desaventureiros
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Geralmente não é por decisão que a gente começa uma nova etapa na vida. Algo acontece e somos levados para um mundaréu de coisas não previstas. Um divórcio, uma morte, um nascimento, a perda de um emprego, a mudança de país, um problema de saúde, algo da vida dos filhos que impacta a vida dos pais, enfim, há muitas coisas que quando ocorrem nos obriga a transitar uma nova fase dentro da nossa antiga vida.

De início, tende a ser ruim, porque experimentamos a perda do que já sabíamos e gostávamos. Mas, como o tempo e depois de sentir certa angústia, vamos entendendo um pouco mais do que poderá ser inventado com aquilo que já temos.

Nesse bate-papo a convidada Jurema do Carmo nos conta sobre suas mudanças de fase.

Convidada: Jurema do Carmo

Apresentação: Vanessa Gazetta

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