In deze aflevering van Onder de Huid ging ik in gesprek met Maayke Ruyffelaere, de bezieler van Maiwe, een skincaremerk dat ontstond vanuit haar eigen zoektocht naar een oplossing voor haar acnegevoelige huid.

We spraken over haar persoonlijke evolutie: over jarenlang leven met acne, wat dat met haar zelfbeeld deed en hoe die zoektocht uiteindelijk leidde tot het ontstaan van Maiwe. 

We hadden het ook over de combinatie van moederschap, ondernemerschap en een relatie. Over hoe bijzonder, maar ook hoe moeilijk, het kan zijn om al die rollen tegelijk te dragen en jezelf daarin niet kwijt te raken.

Maayke vertelde open over de periode waarin zij en haar partner uit elkaar gingen. Over wat er nodig was om elkaar daarna opnieuw te vinden: eerlijker naar elkaar kijken, beter begrijpen waar de ander vandaan komt en ook durven kijken naar je eigen aandeel.

Een persoonlijk gesprek over huid, zelfbeeld, liefde, moederschap en de soms onverwachte wegen die ons dichter bij onszelf én bij elkaar brengen. 

Meer over Maiwe
www.maiweskin.com
instagram @maiweskin

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?
Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet
Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ging ik in gesprek met Eva De Groote van Wijzevrouw.

We spraken over wat er veranderde nadat ze een burn-out kreeg. Over hoe ze opnieuw leerde luisteren naar zichzelf en meer ruimte maakte voor haar vrouwelijke energie. Een beweging die haar dichter bij zichzelf bracht én nieuwe deuren opende.

Na haar veertigste vond Eva ook opnieuw de goesting om te creëren. Over hoe bijzonder het is om jezelf op een later moment in je leven opnieuw te ontdekken en te voelen dat er nog zoveel in je zit.

We hadden het over de perimenopauze en hoe uitdagend die periode kan zijn. Over een lichaam dat verandert, maar ook over de zoektocht naar hoe je daarmee omgaat en jezelf opnieuw leert begrijpen.

En we spraken over haar borstkankertraject. Een ervaring die opnieuw veel in beweging bracht en haar lessen leerde die ze misschien liever op een andere manier had gekregen.

Een eerlijk gesprek over vrouw-zijn, veranderen, opnieuw beginnen en luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen. 

Meer over Eva de Grootewww.evadegroote.beinstagram @evadegroote_selkie 

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ging ik in gesprek met Anneleen Dekkers, oprichter van Hartoverkop.

We spraken over haar diagnose van autisme en hoe die haar hielp om zichzelf eindelijk beter te begrijpen. Niet als een label dat haar definieerde, maar als een sleutel om met meer zachtheid naar zichzelf te kijken en een juister beeld van zichzelf te krijgen.

We hadden het over maskeren: jarenlang proberen te voldoen aan wat de omgeving van je verwacht en jezelf daarin soms een beetje verliezen. Over hoe bevrijdend het kan zijn wanneer je steeds minder hoeft te verbergen en steeds meer jezelf durft te zijn.

Een eerlijk gesprek over jezelf leren kennen, verwachtingen loslaten en de ruimte vinden om steeds meer jezelf te worden.

Meer over Anneleen

www.hartoverkop.com

Instagram @hartoverkop

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?

Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ging ik in gesprek met fotografe en kunstenaar Hanne Lamon.

We spraken over haar project Vulva Obscura, waarin ze de enorme variëteit aan vulva's zichtbaar maakt. Want hoewel we misschien denken te weten hoe een vulva eruitziet, is de werkelijkheid veel diverser dan het beeld dat we zo vaak te zien krijgen.

We hadden het over schaamte en de taboes die nog steeds rond onze lichamen bestaan. Over hoe weinig we soms werkelijk weten over ons eigen lichaam en hoe belangrijk het is om die stilte en schaamte te doorbreken. Niet door te vertellen hoe een lichaam eruit zou moeten zien, maar door ruimte te maken voor alles wat er al is.

Daarnaast vertelde Hanne over haar nieuwe project, waarin ze vrouwelijke seksualiteit verder onderzoekt. Een zoektocht naar voelen, verlangen en de manier waarop vrouwen hun eigen lichaam en seksualiteit beleven.

Meer over Hanne Lamon

www.hannelamon.be

Instagram @hannelamon

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?

Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ging ik in gesprek met Vanessa Boel, oprichter van Trost, waar ze mensen begeleidt bij een duurzaam en persoonlijk afscheid.

We spraken over het belang van openheid wanneer we over rouw praten. Over de ruimte die ontstaat wanneer we verdriet niet proberen weg te nemen, maar het er gewoon mogen laten zijn. En over hoe belangrijk het is om woorden te geven aan wat vaak moeilijk bespreekbaar blijft.

We hadden het ook over het lichaam. Over hoe we het lichaam tijdens het leven koesteren en er een betekenisvolle relatie mee opbouwen, maar hoe weinig we soms stilstaan bij wat er met die relatie gebeurt na de dood. Vanessa vertelde hoe ook een overleden lichaam met zorg, aandacht en respect omringd kan worden.

Een gesprek over afscheid nemen, rouw en verbinding. Over hoe we ook in momenten van verlies dicht bij elkaar kunnen blijven en hoe een persoonlijk afscheid ruimte kan geven aan liefde, verdriet en herinneringen.

Meer over Vanessa Boelwww.duurzaamafscheid.beInstagram @trost_duurzaamafscheid 

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?

Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ga ik in gesprek met Jessy Bettio over gevoeligheid, lichaamswerk en de weg naar een dieper contact met jezelf.

Jessie vertelt hoe ze als heel sensitief kind altijd veel voelde, maar nog niet wist wat ze met die gevoeligheid kon. Doorheen de jaren leerde ze haar lichaam en haar intuïtie steeds beter begrijpen. Vandaag gebruikt ze die kennis en ervaring in haar werk met lichaams- en ademwerk, waar ze anderen begeleidt om te vertragen, te voelen en dieper in zichzelf te zakken.

We spraken ook over haar eigen relatie tot vrouw-zijn. Over hoe de perimenopauze daar iets in heeft veranderd en haar uitnodigde om opnieuw te kijken naar wat vrouwelijkheid voor haar betekent. Ze vertelde over de fase waarin ze nu zit: een periode waarin ze steeds meer verbinding zoekt met andere vrouwen en zich verder verdiept in de kracht van die vrouwelijke verbinding.

Een gesprek over leren luisteren naar wat je voelt, je lichaam als kompas gebruiken en steeds dichter komen bij wie je werkelijk bent. 

Meer over Jessy Bettio

www.jessybettio.com

Instagram @_jessybettio

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ga ik in gesprek met fototherapeut Amandine Grulois.

We praten over de weg terug naar jezelf wanneer de relatie met je lichaam onder druk staat. Amandine vertelt hoe ze tijdens haar herstel van een eetstoornis zelfportretten begon te maken en hoe fotografie haar hielp om met meer zachtheid naar zichzelf te kijken. Niet om haar lichaam te veranderen, maar om het opnieuw te leren zien.

We hebben het ook over de kracht van lichaamswerk en hoe voelen soms een belangrijkere stap is dan begrijpen. Over de moed om aanwezig te blijven bij wat er in je leeft, en hoe die verbinding met je lichaam ook je verbinding met anderen kan verdiepen.

Meer over Amandine Grulois 

www.amandinegrulois.com

Instagram @amandine.grulois 

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid ga ik in gesprek met Eva Daeleman.

We praten over wat het betekent om écht thuis te komen in je lichaam, en hoe dat zelden een rechte lijn is. Over de weg van controle naar vertrouwen, over het meisje dat nog altijd in ons leeft en hoe belangrijk het is om ook naar haar te blijven luisteren.

Eva deelt hoe kleine, eenvoudige dingen, zoals bewust ademhalen, vertragen en opnieuw contact maken met jezelf,  een wereld van verschil kunnen maken. Niet omdat ze alles oplossen, maar omdat ze ons helpen terugkeren naar ons lichaam, precies zoals het vandaag is.

Meer over Eva Daeleman

www.evadaeleman.be

Instagram @evadaeleman

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

Edit: Cato Weemaes

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Billie Vos, dichteres en het creatieve brein achter de vos in het bos. We hebben het over intimiteit, over jezelf terugvinden door taal, en over de kracht van de juiste vraag — hoe woorden niet alleen verbinden met anderen, maar ook met jezelf. Billie deelt hoe schrijven voor haar een vorm van thuiskomen is, een manier om ruimte te maken voor zachtheid, verlangen en eerlijkheid.

Een gesprek over luisteren — naar jezelf, naar wat nog niet gezegd is, en naar de fluisteringen die onder de huid bewegen.

Meer over Billie Vos

www.devosinhetbos.be

instagram @devosinhetbos

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen? Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

Edit: Cato Weemaes

Muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet

In deze aflevering van Onder de Huid praat ik met Minne Marlo, lichaamsgericht trauma- en sekstherapeut, en oprichter van Meerdanseks — een platform dat veilige, bewuste en respectvolle begeleiding biedt rond intimiteit en seksualiteit.

Samen verkennen we Minne’s persoonlijke reis van zelfontwikkeling en seksuele exploratie, en hoe die haar visie op intimiteit, zorg en menselijke verbinding heeft gevormd. Ze praten over de nuances van zorgverlener zijn, over grenzen, over nabijheid, en over de rol van tantra als levenshouding — niet enkel in de slaapkamer, maar in het dagelijkse leven, in hoe we ademen, voelen en aanwezig zijn.

Meer over Minne Marlo

www.meerdanseks.be

Instagram @meerdanseks

Onder De Huid werd gemaakt door Ophelia Debisschop

www.ophelialingerie.be

Instagram @ophelialingerie 

Wil je Onder de Huid steunen?Abonneer je via je favoriete podcastapp en deel deze aflevering met iemand die er iets aan kan hebben.

edit: Cato Weemaes

muziek intro: Lish Grooves - Inner Outer & So Sweet