In deze aflevering neem ik je mee in wat 'ontspanning' is, en wat er nodig is om in het dagelijks leven een gevoel van ontspanning, plezier, rust, vrijheid, liefde, passie en energie te creëren.

Onderhoud plegen is KEY voor Authentiek Welzijn. 

Jezelf onderhouden op alle vlakken zorgt voor duurzame gezondheid in tegenstelling tot burn out/ bore out/stress/ spannings/ energie klachten door het verwaarlozen van jouw behoeften.

Weet dat je welkom bent bij ''garage'' Pauline van der Gulik, haha.

Manieren om hier mee aan de slag te gaan, als in ''een grote onderhoudsbeurt'' of ''laagdrempel onderhoud'':

- 1:1 coaching

- aansluiten bij Femme Flow the membership

En... ik ben mijn aller eerste cursus aan het ontwikkelen. Soon more!

Ontdek de mogelijkheden op mijn website of je mag mij ook altijd een berichtje sturen. Ik sluit graag aan bij hetgeen jij nu behoefte aan hebt. 

www.paulinevandergulik.com

Tot de volgende, liefs!