Pour ce premier épisode de la saison 1, je reçois mon amie Lola Pernot, alias @lapsydesmauxroses, psychologue, illustratrice et créatrice de contenu, spécialisée notamment en psychotraumatisme, emprise et neuroatypie.

On revient sur nos études, nos parcours, nos propres neuroatypies, le burn-out, les moments où l’on continue alors qu’on aurait clairement besoin de ralentir et cette culpabilité un peu particulière de se dire qu’en tant que psy, on devrait quand même réussir à gérer.

On parle aussi de ce que notre vécu peut apporter à notre pratique, des moments où il peut au contraire prendre un peu trop de place, d’autorévélation thérapeutique, de supervision, de thérapie personnelle et de tout ce qui nous aide réellement à préserver notre santé mentale.

Et surtout, du fait que ralentir ou s’arrêter n’est pas forcément abandonner ses patient·es : parfois, c’est aussi la décision la plus responsable.

Une vraie discussion entre deux amies et deux psys, avec beaucoup de vécu, quelques digressions et des chats pas toujours très discrets.

Retrouver Lola :

Instagram : @lapsydesmauxroses

Site internet : lapsydesmauxroses.com

Tous ses liens : linktr.ee/lolapernot_psychologue

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙 Ondes de Psy – Bienvenue dans un espace où l’on parle de santé mentale et de psychologie de façon simple et accessible.

Dans cet épisode, on explore un sujet encore peu connu : l’épuisement autistique. Qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? Comment reconnaître les signes, prévenir cet état et trouver des stratégies pour mieux le vivre ? Et puis, comment les proches peuvent jouer un rôle pour soutenir sans envahir ?

💡 Ici, pas de solutions toutes faites, mais des clés pour mieux comprendre et avancer à votre rythme.

🌿 Parce que se connaître, c’est déjà un grand pas.

Fanny TERRISSE – Psychologue clinicienne et psychothérapeute

📱 Mon Instagram

🌐 Mon site internet

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.