One Ambition

Développement personnel, résilience, reconstruction : Alex Carmet raconte pour One Ambition comment un travail profond sur le mindset l'a sorti du burn-out.

Burn-out, perte de sens, pression constante… et si la réussite n'était pas celle que l'on croit ?

Dans cet épisode de One Ambition, nous recevons Alex Carmet, entrepreneur et coach, qui accompagne aujourd'hui des cadres et salariés à créer leur porte de sortie du salariat grâce au consulting et au coaching en ligne.

Mais avant ça : une enfance sans repères solides, une perte de confiance à l'adolescence, une réussite professionnelle en apparence… puis une descente progressive jusqu'à l'épuisement total. 👍 Jusqu'au point de rupture.

Hospitalisation, remise en question profonde, et une décision : ne plus jamais vivre une vie qui ne lui ressemble pas. C'est ce travail de développement personnel qui a tout changé.

Dans cet échange, Alex partage sans filtre comment le burn-out s'installe sans bruit, pourquoi on peut réussir tout en se détruisant, le rôle du mindset dans nos choix, et comment reconstruire une vie alignée grâce au développement personnel. Un témoignage de résilience, de croire en soi et de motivation pour tous ceux qui traversent une période de doute.

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Pour le Podcasthon 2026, One Ambition reçoit Barbara Comte Péronard et Marie Devrou, de l'association En passant par la montagne. Depuis 30 ans, cette association fondée par l'alpiniste Marc Batard utilise la montagne pour redonner confiance en soi aux jeunes en difficulté ou en situation de handicap.

Escalade, randonnée, bivouac : chaque séjour est pensé pour développer la confiance en soi et l'autodétermination. Barbara et Marie racontent comment l'association a su trouver son pourquoi, en s'appuyant sur une communauté bienveillante de bénévoles et de guides, et comment une vraie transformation personnelle naît de ces séjours, parfois en quelques jours.

Avec une vision long terme pour la décennie à venir, ce parcours sans filtre nous rappelle qu'il faut oser et persévérer et retrouver confiance en soi pour avancer. Si tu aimes écouter des témoignages sincères et engagés, cet épisode est fait pour toi.

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Alexandre Mallier, coach diplômé d'État et fondateur de Move Your Fit, raconte comment une blessure au judo l'a mené vers le coaching fitness et une carrière alignée avec ses vraies valeurs, portée par une vraie résilience.

Il revient sur le jour où il a tout quitté Paris pour Lille : sa carrière alignée passait avant tout par sa liberté, et par le fait d'avoir enfin fini par trouver son cap.

On y parle aussi de croire en soi, d'oser et persévérer, de mindset et de la transformation personnelle qu'il observe chaque jour chez ceux qu'il accompagne. Un épisode sur ce que veut vraiment dire une carrière alignée.

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Écrire pour le plaisir, sans pression, sans chercher à devenir écrivain : c'est l'idée derrière Pochade, la plateforme d'écriture en ligne créée à Grenoble par Fanny et Romain, anciens éditeurs chez Short Édition.

Après la fermeture de leur ancienne plateforme, ils ont validé le besoin d'écrire pour le plaisir par une vraie étude de marché avant de se lancer dans l'entrepreneuriat, avec un modèle par abonnement assumé. Ils racontent le crowdfunding, la bataille de plusieurs mois pour obtenir 30 000 € de subvention, et cet exercice d'oser et persévérer porté par la conviction de croire en soi.

On y parle aussi de développement personnel et de la communauté bienveillante de 200 abonnés qu'ils ont construite, sans jamais avoir eu à modérer un conflit. Un épisode sincère sur l'entrepreneuriat culturel et la liberté d'écrire pour le plaisir, même imparfaitement.

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Le site : https://www.pochade.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/pochade.fr/

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La résilience naît parfois d'un redoublement assumé en toute lucidité. Dans cet épisode, Antonin Moyne, kinésithérapeute à Lyon depuis près de 20 ans, raconte comment sa résilience s'est construite au lycée, quand il a choisi de redoubler sa première pour se donner les moyens de réussir le concours de médecine. Antonin revient sans filtre sur son parcours entre kinésithérapie, musique et écriture, et sur le déclic récent qui l'a poussé à créer son podcast, Le Corps en Poésie, pour parler du corps humain autrement. Un vrai parcours de résilience et de développement personnel, sur la manière de transformer une remise en question en projet créatif.

Il partage aussi comment il a appris à croire en lui sans chercher la validation extérieure, et pourquoi il souhaite avant tout transmettre à ses enfants et à ses étudiants la liberté d'être eux-mêmes, sans jamais chercher à ressembler à un modèle. Un témoignage sur l'importance du temps, de la curiosité et de l'esprit critique.

Cet échange s'inscrit dans l'ADN de One Ambition : des parcours sans filtre et des histoires inspirantes, portés par la motivation, l'inspiration et un mindset tourné vers l'action.

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Instagram le Corps en Poésie : https://www.instagram.com/le_corps_en_poesie

Podcast le Corps en Poésie : https://embed.acast.com/$/67ba31b686a56284d0c289d6/teaser?

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La résilience se construit souvent à travers les échecs qu'on refuse de subir passivement. Dans cet épisode, Jordan Montel, ingénieur et passionné de bourse depuis plusieurs années, raconte comment sa résilience s'est forgée dès l'adolescence, entre échecs sportifs, rebonds successifs et une discipline de fer.

Jordan revient sans filtre sur son parcours entre sport de haut niveau, développement d'applications mobiles en auto-entreprise, et découverte tardive mais passionnée de l'investissement en bourse. Un vrai parcours de résilience et de développement personnel, sur la manière de transformer chaque échec, chaque limite atteinte, en tremplin vers autre chose.

Il partage aussi comment il a construit une communauté de plus de 28 000 personnes en partageant simplement son apprentissage, avant de s'associer à Paul pour lancer la formation BOURS'UP. Un témoignage sur l'importance d'apprendre à croire en soi, de structurer son approche, et de passer à l'action sans trop attendre.

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La résilience se construit souvent dans la durée, au fil d'un parcours entrepreneurial. Dans cet épisode, Aurélia Cimelière, éditrice de formation devenue freelance dans la rédaction web depuis dix ans, raconte comment sa résilience s'est forgée entre le monde de l'édition et celui du digital, jusqu'à lancer son propre podcast, Ancrage[s].

Aurélia revient sans filtre sur son parcours entre littérature classique et écriture SEO, sur une expérience salariale difficile qui l'a poussée à revenir au freelance, et sur le syndrome de légitimité qu'elle a dû apprendre à dépasser. Un vrai parcours de résilience et de développement personnel, sur la manière de trouver sa voix après des années à s'exprimer uniquement par l'écrit.

Elle partage aussi comment elle a appris à croire en soi sans chercher la validation extérieure, et comment le podcast lui a permis de mettre en lumière ce qu'elle cachait un peu : sa vraie expertise éditoriale. Un témoignage sur l'importance du sens, de l'humain et de l'authenticité derrière chaque mot.

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L'entrepreneuriat naît souvent d'un déclic, quand on ose refuser la sécurité pour suivre ce qui nous anime vraiment. Dans cet épisode, Paul revient pour la deuxième fois sur le podcast et raconte comment l'entrepreneuriat est devenu sa vraie voie, après avoir fabriqué sa propre carabine de biathlon à 13 ans alors que personne n'y croyait.

Paul revient sans filtre sur son parcours entre sport de haut niveau, études d'ingénieur et passion pour l'investissement, jusqu'à la création de trois entreprises en quelques mois. Un vrai parcours de résilience et de développement personnel, sur la manière de refuser un poste à responsabilité grassement payé pour rester aligné avec son pourquoi profond.

Il partage aussi comment les bonnes rencontres et un entourage bienveillant l'ont aidé à prendre confiance et à passer à l'action, et pourquoi il a choisi de s'éloigner des personnes qui le tiraient vers le bas. Un témoignage sur l'importance d'apprendre à croire en soi et à optimiser sa vie pour libérer du temps pour ce qui compte vraiment.

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La résilience se construit parfois en une nuit, quand la vie bascule brutalement. Dans cet épisode, Jimmy, jeune papa et propriétaire d'un camion à pizza dans le sud, raconte comment sa résilience a émergé après une méningite qui a failli lui coûter la vie, quelques jours avant Noël.

Jimmy revient sans filtre sur son enfance marquée par le surpoids et un besoin profond d'être aimé, sur les années de yoyo alimentaire, et sur le défi de 180 jours qu'il s'est lancé pour transformer son corps et sa vie. Un vrai parcours de résilience et de développement personnel, entre discipline, patience et redécouverte de la solitude comme véritable force.

Il partage aussi comment cette épreuve l'a poussé à se responsabiliser, à faire exploser son activité, et à préparer un nouveau projet de marque inspirante. Un témoignage sur l'importance d'apprendre à croire en soi et à transformer chaque blessure en moteur, sans jamais renier qui l'on est. Cet échange s'inscrit dans l'ADN de One Ambition : des parcours sans filtre et des histoires inspirantes, portés par la motivation, l'inspiration et un mindset tourné vers l'action. La résilience de Jimmy, portée par l'entrepreneuriat et une communauté bienveillante, montre qu'on peut transformer chaque épreuve en renaissance.

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