One Body One Mind

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By obom® - One Body One MindEducationSelf-Improvement
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One Body One Mind episodes

  • *obom* Life - Balance

    *obom* Life - Balance

    In 8 Schritten zu mehr Leichtigkeit im Alltag

    Du möchtest mehr Leichtigkeit & Klarheit in deinem Alltag (er)leben? Kannst du dir Vorstellen in allen

    Bereichen deines Lebens eine Life - Balance zu leben, mit Family, Freunden, Arbeit & Zeit für dich?

    Kannst du es fühlen so zu leben?

    Wir möchten dich in unserer heutigen Podcast Folge dazu einladen, mit uns zu träumen. :) 

    Weiters bekommst einen kurzen Überblick über unser *obom* Life - Balance Jahrescoaching.

    Für nähere Informationen, kannst du gerne an unserem kostenfreien Informationsabend teilnehmen.

    *obom* Life Balance kostenfreier Online Informationsabend:
    Di. 07.12.2021, um 19:00 Uhr 

    Betreff: obom Life Balance

    Kostenfreier Online Adventstalk als Alternative zu unserer *One Body One Mind* Weihnachtsfeier:
    Am 12.12.2021 um 20:00 Uhr
    Wir sprechen über die Themen Empathie & Sensitivität und wollen dich herzlich dazu einladen,
    mit Keksen & einer Tasse Tee/Kaffee virtuell mit uns eine Stunde zu verbringen.

    Betreff: Adventstalk

    Wir freuen uns auf dich,
    alles Liebe,
    Nica & Chiara
    www.onebodyonemind.at


    14 min
  • *Selbstliebe*

    Selbstliebe & *Innerer Friede* gehen Hand in Hand.  

    Frage dich: Wie nimmst du deinen Körper in Stresssituationen wahr?  

    Mit unserer Podcastfolge zu mehr Selbstliebe möchten wir dir 3 Tipp's mit auf den Weg geben.  

    Je öfter du dich & deinen Körper annimmst, desto mehr stärkst du deine Selbstliebe ❤️   

    'Just listen, jump into it & do it'. 

    Schon allein das Erforschen deiner Gedanken, das was du über deinen Körper denkst, verändert deinen Alltag.     

    Alles Liebe  

    Deine Nica & Chiara

    One Body One Mind

    www.onebodyonemind.at

    31 min
  • Stärke deine innere *Herzensweisheit*

    Wie kommst du zu deiner inneren Herzensweisheit? 

    Wir zeigen dir, wie das funktioniert & erzählen dir, wie wir unsere innere Herzensweisheit im Alltag stärken. 

    Seid ihr neugierig geworden? Sehr gut :) Dann lasst euch jetzt von unseren Tipps und Tricks für den Alltag beflügeln. 

    Nica & Chiara 

    One Body One Mind

    Nica Schuemie - Meditation Centre Keutschach 

    Chiara Steuerer - Chiara Personal Fitness & Heilmassage


    19 min
  • Herzlich Willkommen zu One Body One Mind

    Herzlich Willkommen zu *One Body One Mind* - deinem Achtsamkeits-Podcast 

    Wir, Nica Schuemie (www.nicaschuemie.com) & Chiara Steuerer(www.chiara.fitness) verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast möchten wir dir zeigen, wie du durch Achtsamkeit mehr Leichtigkeit, Klarheit &  Beweglichkeit in dein Leben bringst.

    In der heutigen Folge, erfährst du mehr über uns und unser Achtsamkeits-Festival *One Body One Mind*.

    Wir freuen uns auf euch!

    Nica & Chiara 


    25 min

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