Neste episódio Miriam e Tatiana falam do quão perigoso cyber bullying é. O poder das palavras e o quanto se pode danificar a vida das pessoas que sofrem deste tipo de abuso. As hosts reflectem nos comentários negativos que são dirigidos a Carolina Patrocínio quando grávida.

Neste episódio as hosts respondem a perguntas sobre a vida uma da outra. ATENÇÃO: este jogo é perigoso para amizades com mais de 8 anos. Para perguntas: [email protected]

Neste episódio o tema é complexo. Como podemos deixar de ser vítimas da nossa cultura, ideais, crenças, etc? As hosts falam de como devemos sempre seguir o que nos faz feliz e completos sem deixar que raça, sexo, religião defina o nosso sucesso. Para perguntas: [email protected]

Neste episódio Miriam e Tatiana falam de como lidar com pessoas negativas. Muitas são as vezes que nós deixamos influenciar pelo que amigos, familiares, vizinhos e companhia limitada têm a dizer sobre a nossa vida. As hosts partilham as suas próprias experiências com negativismo e como lidaram com o mesmo. Para perguntas: [email protected]

Neste episódio Tatiana e Miriam falam do que esta por detrás de uma relação saudável. Tendo uma amizade que dura a bem mais de 10 anos as hosts comentam sobre os factores que acham mais importantes de forma a cultivar relações duradouras. Um episódio que não deves perder pois não só abrange relações amorosas como relações no geral. Para perguntas ou business enquiries: [email protected]

Neste episódio Tatiana e Miriam falam da quarentena. O mundo parece estar de cabeca para o ar e consequentemente ninguém sabe como lidar com a situação.  No meio de tanta incerteza as hosts falam de como lidar com crianças nesta altura em que escolas estão fechadas e o stress aumenta. É importante não entrar em pânico e se possível deixar de focar apenas no negativo.

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Olá pessoal. Na nossa introdução falamos de como nos conhecemos e o porquê de termos decidido começar este podcast. Ah, não se esqueçam de nos seguir no Instagram @onemore_sip.