OneBreath - Gekozen Discomfort Podcast

In deze podcast de beste start om jezelf op alle fronten zelfverzekerd in beweging te zetten.

In deze aflevering de oncomfortabele waarheid: 1-op-1 personal training + coahing bestaat bijna niet meer.

In deze aflevering de focus op een apart soort discomfort waar iedereen mee te majen heeft: ontwenning.|

In deze podcast sessie vertel ik hoe je jezelf kan herpakken uit een staat van "je rot voelen" of andere gedachten en gevoelens van depressie.

In deze podcast deel ik mijn inzichten over de beste oefeningen die jij kan doen voor de bevordering van jouw eigen fysieke beweging.
Hint: Het is niet wat je denkt.

In deze aflevering mijn visie over relaties en daten. Na 8 jaar stopte abrupt mijn relatie met mijn ex-partner.
Hier deel ik mijn subjectieve blik over wat helpt om jezelf ook hier op alle fonten in beweging te zetten.

Het verhaal van Paul van der Ploeg en zijn visie over zijn gekozen discomfort en wat hij heeft gedaan om zichzelf te herpakken.

In deze aflevering vertel ik in het kort hoe je jezelf door twee eenvoudige vragen jezelf snel kan herpakken.

Welkom bij de Podcast: Gekozen Discomfort

De podcast over mentale kracht, focus en ondernemerschap. 

Al 10 jaar mag ik ondernemers en professionals helpen op alle fronten zelfverzekerd in beweging te komen. Hier duiken we diep in verhalen, inzichten en strategieën die die werken op alle fronten, zowel Fysiek, Mentaal & Zakelijk.