Oneness. Freedom. Love and Happiness.

Oneness. Freedom. Love and Happiness.

By Eva TrochaBusinessEducationCareers
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Oneness. Freedom. Love and Happiness. episodes

  • 14. Türchen - Entspannung in 3 Minuten

    Kennst du es auch, genervt und gestresst zu sein? Falls ja,

    dann habe ich hier genau das Richtige für Dich. Eine Entspannungsübung, die du
    in nur 3 Minuten zwischenrein machen kannst. Ich wünsche Dir einen guten Start
    in die Neue Woche. :-)

    In dieser Folge erfährst Du:
    # Was anders ist als bei der Yoga Wechselatmung
    # Eine Entspannung in nur 3 Minuten.
    # Eine Technik für Deinen Alltag.

    Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge. Ich freue mich
    auf Dein Like, Deinen Kommentar und Deine Weiterempfehlung.

    Herzensumarmung
    <3
    Deine Eva :-)

    9 min
  • 13. Türchen - Meditation für inneren Frieden und Weltfrieden
    Viele sagen: "Den Weltfrieden wird es niemals geben." Doch ich denke da anders. Ich glaube, dass es den Weltfrieden geben kann, denn es gibt einen ganz einfachen Weg in den Weltfrieden und in den inneren Frieden.

    In dieser Folge erfährst Du:
    # Wie das mit dem Weltfrieden so funktioniert.
    # Was das mit Dir zu tun hat.
    # Wie Du in Deinen inneren Frieden kommen kannst und gleichzeitig damit den Weltfrieden unterstützt.

    Ich wünsche Dir viel Spaß und inneren Frieden mit dieser Folge.

    Herzensumarmung <3
    Eva :-)
    20 min
  • 12. Türchen - Lass los!

    Das Jahresende eignet sich hervorragend, um loszulassen und

    zu Entscheiden „profitiere ich davon, wenn ich DAS mit in das neue Jahr nehme?“.
    Das bezieht sich sowohl auf Materielle Dinge als auch auf blockierte Emotionen,
    Verhaltensweisen und alle anderen ungesunden Dinge, die dich belasten. Falls Du
    mit mehr Leichtigkeit in das neue Jahr starten willst, dann ist diese Folge
    genau das richtige für dich.

    In dieser Folge erfährst du:

    # Wie Du Materielles loslässt.
    # Wie Du Dich von Situationen befreist, die durch Deinen
    Kopf kreiseln.
    # Worauf Du beim Loslassen achten solltest.

    Ich wünsche Dir viel Spaß und neuen Erkenntnisse mit dieser
    Folge und freue mich von Dir zu hören.

    Herzensumarmung
    <3
    Eva :-)

    17 min
  • 11. Türchen - Auf welche Emotion hast Du Dich eingependelt?

    Weißt Du,

    auf welcher Grundemotion Du Dich eingependelt hast? Und weißt Du auch, wie Du
    Deine Grundemotion verändern kannst? Falls nein, dann solltest Du Dir diese
    Folge unbedingt anhören, denn in dieser Folge erfährst Du:
    # Warum Du
    DAS für den Rest Deines Lebens wissen solltest.
    # Wie Du
    Deine Emotionale Grundfrequenz herausfindest.
    # Wie Du
    Deine Emotionale Grundfrequenz verändern kannst.

    Ich freue
    mich auf Dein Feedback und Deine Empfehlung. Schreib mir gerne, wie diese Folge
    Dein Leben positiv verändert hat.

    Herzensumarmung
    <3
    Eva :-)

    18 min
  • 10. Türchen - Du bist gut genug

    Kennst Du so

    Sätze wie: "Du bist nicht gut genug.", "Du kannst das
    nicht.", "Du schaffst das nicht." oder "Du bist zu ...
    ."?
    Hast du den
    Satz: "Du bist gut genug." Schon jemals, oder schon ausreichend oft
    gehört? Falls Deine Antwort "Nein" ist, ist diese Folge genau das
    Richtige für dich.

    In dieser
    Folge erfährst Du:
    # Wie es
    sich anfühlt zu hören: "Du bist gut genug."
    # Der
    Ursprung des Minderwertigkeitsgefühls.
    # Wie der
    Film "Das Leben ist schön - It's a wonderful life" Dir helfen kann Dein Leben
    mit anderen Augen zu sehen.

    Ich freue
    mich auf Dein Daumen hoch, Deine Weiterempfehlung und natürlich dein Feedback.
    Wie hat dich diese Folge berührt und was hat sich dadurch positiv verändert?

    Herzensumarmung
    <3
    Eva :-)

    11 min
  • 9. Türchen - Das Geheimnis hinter dem SelbstBewusstSein
    Kennst Du Menschen, die ein absolut starkes Selbstbewusstsein haben? Und willst du selbst auch mehr Selbstbewusstsein haben? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

    In dieser Folge erfährst Du:
    # Was das Geheimnis hinter dem Selbstbewusstsein ist.
    # Was das SelbstBewusstSein bedeutet.
    # Wie Du über 2 Wege mehr Selbstbesusstsein bekommst.

    Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Schreib mir gerne was Deine Gedanken und Erfahrungen mit diesem Thema sind.

    Herzensumarmung <3
    Eva :-)
    9 min
  • Liebefoller Umgang mit Deinem Körper während der Plätzchen-Zeit
    Wer kennt es nicht, das Gefühl mit dem eigenen Körper unzufrieden zu sein. Hier zu viel, da zu wenig. Zu wenig beweglich, zu viel fett, die falschen Kurven und Muskeln und natürlich noch die Narbe, die Sommersprossen oder das Muttermal mitten im Gesicht.
    Wir alle sind gut darin uns und unseren Körper für das zu verurteilen, was er alles nicht ist. Doch jetzt ist es an der Zeit die Medaille einmal umzudrehen und zu schauen, was Dein Körper denn stattdessen ist.

    In der heutigen Show erfährst du:
    # Wie Du glücklich durch die Plätzchen-Zeit kommst.
    # Was Dein Körper jeden Tag für Dich tut.
    # Was Dein Körper in Wirklichkeit ist.

    Ich wünsche Dir viel Spaß bei Deinem 8. Adventskalender-Türchen und schreib mir gerne, was diese Folge mit dir gemacht hat.

    Herzensumarmung <3
    Deine Eva :-)
    11 min
  • Liebefoller Umgang mit Deinem Körper während der Plätzchen-Zeit
    Wer kennt es nicht, das Gefühl mit dem eigenen Körper unzufrieden zu sein. Hier zu viel, da zu wenig. Zu wenig beweglich, zu viel fett, die falschen Kurven und Muskeln und natürlich noch die Narbe, die Sommersprossen oder das Muttermal mitten im Gesicht.
    Wir alle sind gut darin uns und unseren Körper für das zu verurteilen, was er alles nicht ist. Doch jetzt ist es an der Zeit die Medaille einmal umzudrehen und zu schauen, was Dein Körper denn stattdessen ist.
    In der heutigen Show erfährst du:
    # Wie Du glücklich durch die Plätzchen-Zeit kommst.
    # Was Dein Körper jeden Tag für Dich tut.
    # Was Dein Körper in Wirklichkeit ist.
    Ich wünsche Dir viel Spaß bei Deinem 8. Adventskalender-Türchen und schreib mir gerne, was diese Folge mit dir gemacht hat.
    Herzensumarmung <3
    Deine Eva :-)
    11 min
  • 7. Türchen - Dein Energie Booster für einen Happy Day

    Wie schaffst Du es jeden Tag mit einem

    Lächeln zu beginnen? Wie schaffst Du es mit happiness in die neue
    Woche zu starten?

    Das erfährst Du in der heutigen Folge

    meines Podcasts.


    Worauf Du dich freuen darfst:

    # Wie ich persönlich in meinen Tag starte

    # Was DU konkret tun kannst, um Deinen Tag wunderbar beginnen zu lassen

    Schreib mir gerne dein Feedback nachdem

    du meine Tipps ausprobiert hast. Ich freue mich darauf von Dir zu
    lesen! :)

    Herzensumarmung <3

    Eva :)  




    9 min
  • 6. Türchen - Eine wundervolle Herz Meditation
    Gerade dann, wenn du das Gefühl hast, dass du Allein und Einsam bist, oder wenn Du glaubst nicht gut genug zu sein, dann ist die Folge genau das richtige für dich.

    In dieser Folge erfährst Du:
    # Welcher beste Freund schon immer zu Dir gehalten hat.
    # Dass Du nie allein und einsam sein kannst.
    # Wie Dein Herz vor bedingungsfreier Liebe aufblüht.

    Ich wünsche dir unendlich viel Freude mit dieser Folge und dieser wundervollen Herzöffner Meditation.

    Herzensumarmung <3
    Deine Eva :-)
    23 min

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