Online Na Vida Real

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By RIC PodcastsEducationSelf-Improvement
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Online Na Vida Real episodes

  • T1E8 - Ansiedade Generalizada!

    Chegamos ao nosso último episódio da nossa primeira temporada!

    Foi lindo passar por essa experiência junto com vocês, e a gente espera que esses nossos primeiros encontros tenham sido tão legais para vocês como foi para a gente.

    E como nosso aprendizado não termina nunca, a gente já anuncia pra vocês que vamos ter uma segunda temporada e outras surpresinhas :)

    1 hr 51 min
  • T1E5 - Ansiedade na vida profissional

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade na vida profissional. Como se portar, se comunicar e reagir da melhor forma possível para facilitar e potencializar seu trabalho e a percepcão dele.

    1 hr 19 min
  • T1E4 - Ansiedade na vida amorosa

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade nas relações amorosas. Como dialogar com com seu parceiro(a), como expor seus sentimentos e como comunicar esses sentimentos de uma forma que a ajude a desenvolver o seu relacionamento.

    1 hr 31 min
  • T1E3 - Ansiedade na vida online

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre como funciona a ansiedade na era digital. Nossa vida nos dias de hoje é em grande parte online, e é preciso a gente dar continuidade a essa conversa e como esse universo pode ser extremamente negativo para a nossa saúde emocional.


    Nós vamos abordar:

    Os dramas das redes sociais e como isso afeta a saúde emocional?

    Como as redes impactam/geram a ansiedade?

    Cultura do cancelamento, a liberdade tolhida pode desencadear crises de ansiedade?

    A longo prazo quais o prejuízos das redes para nossa saúde?

    1 hr 16 min
  • T1E2 - A Minha Vida Ansiosa

    No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre a minha vida ansiosa!


    Com ajuda do meu marido e da minha melhor amiga vou contar um pouco para vocês como foi minha jornada até o dia de hoje. É importante compartilhar com vocês as dificuldades e problemas que superei ao longo da vida e mostrar um pouco das técnicas, dicas e sugestões que me ajudaram a virar a pessoa que sou :)

    1 hr 12 min
  • T1E1 - Brasil, o país mais ansioso do mundo!

    No episódio de hoje a gente vai conversar sobre como nós, brasileiros, somos o povo mais ansioso do mundo e o que isso quer dizer para gente!

    Também vamos falar sobre técnicas que podem ajudar no momento de desespero e dicas e sugestões para você se inteirar com o assunto da nossa primeira temporada, a ansiedade generalizada.

    25 min

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Bem vindos ao podcast Online Na Vida Real com Tati Sincera.