Finalmente chegou nosso episódio bônus, onde a gente conta um pouco pra vocês como foi todo o processo de gravação dessa nossa primeira temporada!

Chegamos ao nosso último episódio da nossa primeira temporada!

Sétimo episódio da nossa primeira temporada "Ansiedade Generalizada".

Sexto episódio da nossa primeira temporada "Ansiedade Generalizada".

No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade na vida profissional. Como se portar, se comunicar e reagir da melhor forma possível para facilitar e potencializar seu trabalho e a percepcão dele.

No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre ansiedade nas relações amorosas. Como dialogar com com seu parceiro(a), como expor seus sentimentos e como comunicar esses sentimentos de uma forma que a ajude a desenvolver o seu relacionamento.

No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre como funciona a ansiedade na era digital. Nossa vida nos dias de hoje é em grande parte online, e é preciso a gente dar continuidade a essa conversa e como esse universo pode ser extremamente negativo para a nossa saúde emocional.

Os dramas das redes sociais e como isso afeta a saúde emocional?

Como as redes impactam/geram a ansiedade?

Cultura do cancelamento, a liberdade tolhida pode desencadear crises de ansiedade?

A longo prazo quais o prejuízos das redes para nossa saúde?

No episódio de hoje a gente vai conversar um pouco sobre a minha vida ansiosa!

No episódio de hoje a gente vai conversar sobre como nós, brasileiros, somos o povo mais ansioso do mundo e o que isso quer dizer para gente!

Introdução do nosso podcast explicando um pouco para vocês como que vai ser essa nossa jornada juntos!