Sabah zifiri karanlıkta uyanıp, trafikte hayatta kalma mücadelesi verip, işyerinde hedefler, mailler ve toplantılar arasında savruluyoruz. Akşam eve vardığımızda ise kira stresi, haber bombardımanı ve uykusuzluk döngüsüyle baş başayız.

Bu bölümde, çağımızın görünmez canavarı stresin iç yüzüne yakından bakıyoruz. Robert Sapolsky’nin Zebralar Neden Ülser Olmaz? kitabından ilhamla, zebraların aslanlardan kaçarken yaşadığı “anlık” stresle bizimki arasındaki devasa farkı sorguluyoruz.

Instagram bildirimlerinden araba alarmlarına, iş yerindeki pasif agresif kurallardan medya şiddetine kadar her şeyin içimizde nasıl kronik bir alarm haline dönüştüğünü anlatıyoruz.

Peki ne yapabiliriz? Hayat çok kısa ve bu zamanlar bir daha gelmeyecek. Belki de şimdi, tam da şimdi “yavaşça acele etme” zamanı.

Birer Nexus Alır Mıyız? yeni bölümüyle yayında.

Spotify, Apple Podcasts ve tüm platformlarda.

Bölümle ilgili yazıyı ⁠⁠Tetristeki Uzun Çubuk Bülteni⁠⁠'mde okuyabilirsiniz:

Mail adresim: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Linkedin: ⁠⁠⁠Onur Uğur⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@onuruguru⁠⁠⁠

Twitter/X: ⁠⁠⁠@onuruguru⁠⁠⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠[email protected]

[00:00] Sabah Trafiği ve Şehir Hayatta Kalma Modu

[01:30] İşyerinde Bitmeyen Yarış ve Stres Ekonomisi

[02:28] Kira Krizi ve Gündelik Ekonomik Kaygılar

[03:18] Zebra Değiliz: Stresin Biyolojisi ve Sapolsky

[05:49] Dijital Hayat ve Bilgi Bombardımanı

[08:21] Mail Trafiği, Bildirimler ve Fantom Çağrılar

[11:55] Stresin Bedeli: Beden ve Zihin Yorgunluğu

[13:17] Şefkat, Yazmak ve Festina Lente

Bölümde Konuşulanlar :

Anahtar Kelimeler 

Stres, Zebra metaforu, Robert Sapolsky, Trafik, iş yaşamı, Sosyal medya , Fantom bildirimler

Bazı gerçeklerden bahsetme zamanı geldi, çattı!

Her yer tasarruf uzmanı, her yer yatırımcı, her yer para uzmanı.

İçmeye ayranı yokken ekranlarda gittikçe artan tavsiyecilik sektörü üzerinden meslek yüksek okulu mezunlarının gizemli dünyalarına giriş yapıyoruz.

Birer Nexus Alır Mıyız? yeni bölümüyle yayında.

Spotify, Apple Podcasts ve tüm platformlarda.

Bölümle ilgili yazıyı ⁠Tetristeki Uzun Çubuk Bülteni⁠'mde okuyabilirsiniz:

Mail adresim: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Linkedin: ⁠⁠Onur Uğur⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@onuruguru⁠⁠

Twitter/X: ⁠⁠@onuruguru⁠⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠[email protected]

Bazı gerçeklerden bahsetme zamanı geldi, çattı!

Her yer tasarruf uzmanı, her yer yatırımcı, her yer para uzmanı.

İçmeye ayranı yokken ekranlarda gittikçe artan tavsiyecilik sektörü üzerinden meslek yüksek okulu mezunlarının gizemli dünyalarına giriş yapıyoruz.

Birer Nexus Alır Mıyız? yeni bölümüyle yayında.

Spotify, Apple Podcasts ve tüm platformlarda.

Bölümle ilgili yazıyı ⁠Tetristeki Uzun Çubuk Bülteni⁠'mde okuyabilirsiniz:

Mail adresim: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Linkedin: ⁠⁠Onur Uğur⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@onuruguru⁠⁠

Twitter/X: ⁠⁠@onuruguru⁠⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠[email protected]

Bu bölümde, Z kuşağına gömmeye gelenlerin aynaya bakmaktan kaçamayacağı bir yolculuğa çıkıyoruz.

Onur Uğur, kuşaklar arası çatışmalardan, Z kuşağına yöneltilen eleştirilerden ve bu eleştirilerin arkasındaki sistemsel çarpıklıklardan söz ediyor.

Ama mesele sadece Z değil:

• Baby boomer’lar, X’ler, Y’ler ve onların “bizim zamanımızda” efsaneleri

• Z kuşağının iş hayatında anlam ve rehberlik arayışı

• Patronculuk oyunlarına karşı “conscious unbossing” yaklaşımı

• Samimiyet, geri bildirim, mentorluk ve dijital çağın kuşak travmaları

Araştırmalarla, mizahla ve bolca iç dökmeyle dolu bu bölüm, hem gençleri anlamaya çalışanlara hem de gençlerden tırsanlara ders gibi.

🎧 Birer Nexus Alır Mıyız? yeni bölümüyle yayında.

📍 Spotify, Apple Podcasts ve tüm platformlarda.

📬 Bölümle ilgili yazıyı Tetristeki Uzun Çubuk Bülteni'mde okuyabilirsiniz:

Mail adresim: ⁠[email protected]⁠

Linkedin: ⁠Onur Uğur⁠

Instagram: ⁠@onuruguru⁠

Twitter/X: ⁠@onuruguru⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠[email protected]

Bölümler:

[00:00] Kuşaklar Arası İlişkiler ve Z Kuşağı

[02:49] Z Kuşağının Özellikleri ve Toplumsal Algı

[05:38] Kuşakların İletişim Araçları ve Değişim Süreci

[09:02] Z Kuşağının Çalışma Hayatındaki Yeri

[11:54] Z Kuşağının Beklentileri ve İhtiyaçları

[14:47] Z Kuşağına Yönelik Öneriler ve Gelecek Vizyonu

Bu Bölümde Konuşulan Başlıklar:

Z kuşağı;

İnanılması zor bir olay gerçekleşti ve Onur Uğur futbolu anlatacak. Birer Nexus Alır Mıyız'ın bu bölümünde bir kerameti farika olarak futbol ve erkek konuşuyoruz. Futbolun erkek üzerindeki etkisi neler, erkeğin futbola etkisi neler, meşhun yuvarlak toprağa değdiği andan itibaren nelere gebe olduk onları konuşacağız. Birer Nexus Alır Mıyız Podcast tüm hızıyla devam edecek.

Mail adresim: ⁠[email protected]⁠

Linkedin: ⁠Onur Uğur⁠

Instagram: ⁠@onuruguru⁠

Twitter/X: ⁠@onuruguru⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠[email protected]

Bölümler:

[00:00] Futbolun Hayatımızdaki Yeri

[04:07] Futbolun Ekonomik Boyutu

[06:26] Futbolun Tarihsel Gelişimi

[08:24] Futbol ve Toplumsal Normlar

[12:11] Futbolun Psikolojik Etkileri

[13:39] Futbolun Birleştirici Gücü

Bu Bölümde Konuşulan Başlıklar:

Anahtar Kelimeler

mizah, zengin mizah, sınıf ayrımı, tarih, toplumsal eleştiri, mizahın gücü, mizah ve güç, mizahın biyolojisi, mizahın sosyal etkileri, mizah ve iletişim

Mizah, gerçekliğe eleştriyel bir bakış atabilen, ironi, alay, çeşitli ters köşelerle beynimizin normal çalışmasını konturpiyede bırakan bir iletişim tarzı. Bu durumda biz nasıl oluyor da zenginlerin o yavan ve sası şakalarından lezzet alamıyoruz. Gerçekten bu mizah ne menem bir olgu?! Bu bölümde dertleri şakaya vuramayan insanların gözünden mizaha bakıyoruz.

Buyurunuz.

📍Yeni bölümler iki haftada bir tüm podcast platformlarında.

Mail adresim: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Linkedin: ⁠⁠⁠Onur Uğur⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@onuruguru⁠⁠⁠

Twitter/X: ⁠⁠⁠@onuruguru⁠⁠⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Bölümler:

[00:00] Mizah ve Sınıf Ayrımı

[01:29] Zengin Mizahının Özellikleri

[02:59] Mizahın Tarihsel Süreci

[05:23] Mizahın Güçle İlişkisi

[08:50] Zenginlerin Mizah Anlayışı

[11:10] Mizahın Toplumsal Yansımaları

Bu Bölümde Konuşulan Başlıklar:

Anahtar Kelimeler

mizah, zengin mizah, sınıf ayrımı, tarih, toplumsal eleştiri, mizahın gücü, mizah ve güç, mizahın biyolojisi, mizahın sosyal etkileri, mizah ve iletişim

Some Mülakat Problems | Mülakatların Maskesi Düşüyor

İş dünyasında mülakat deyip geçmeyin. Bu bölümde Onur Uğur, mülakatların tarihsel kökenlerinden başlayarak modern iş dünyasındaki tüm çarpıklıklarını açık açık konuşuyor.

146 soruluk Edison testinden, “stres yönetimi” adı altında yapılan saçma şovlara, STAR tekniğinden CV fetişizmine kadar her şeyi masaya yatırıyor.

Peki ya mülakatı yapan gerçekten yetkin mi?

Ya da… neden hâlâ “bu işi neden istiyorsun?” diye soruluyor?

Çünkü: “E öleyim mi açlıktan?”

🎧 Hazırsanız Birer Nexus Alır Mıyız’ın en dürüst bölümlerinden biri başlıyor.

📍Yeni bölümler iki haftada bir tüm podcast platformlarında.

Mail adresim: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Linkedin: ⁠⁠Onur Uğur⁠⁠

Instagram: ⁠⁠@onuruguru⁠⁠

Twitter/X: ⁠⁠@onuruguru⁠⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Bölümler:

[00:00] Mülakatların Karanlık Yüzü

[02:52] Mülakat Tarihçesi ve Gelişimi

[06:12] Mülakat Süreçlerinde Psikolojik Yaklaşımlar

[09:02] Mülakatlarda Adayın Dayanıklılığı

[11:54] Mülakat Stratejileri ve Yapılması Gerekenler

[14:48] Mülakatların Etik Boyutu ve Sonuçları

Konuşulan Konular:

Mülakat tarihçesi (Keju sistemi, Edison testleri)

Fermi tipi soruların modası

Stres yönetimi ve yetkinlik

Gerçekten ne ölçüyoruz? Aday mı, sabır mı?

Mülakat yapanın da eğitilmesi gerektiği gerçeği

Anahtar Kelimeler

mülakat teknikleri, iş görüşmesi, işe alım süreçleri, patron kültürü, iş dünyası mizahı, stres yönetimi, liyakat sistemi

Kültür ve savaş sanatı ilişkisi için sizi Felluceye götürecek değilim tabii, sorumlu yayıncılık ve sizlere olan sevgimden dolayı kültürel raftingimiz ilginç ülke “Endonezya” üzerinden ilerleyecek. Bu bölümde Endonezyanın savaş sanatı Pencak Silat üzerinden kültüre ve iş hayatına genel bir bakış atacağız. Acaba coğrafi durum ve kültür bir savaş sanatını nasıl etkilemiş, savaş sanatının iş hayatına iz düşümü olmuş vs onlara bakacağız. Fantastik bir slalom.

Mail adresim: ⁠[email protected]⁠

Linkedin: ⁠Onur Uğur⁠

Instagram: ⁠@onuruguru⁠

Twitter/X: ⁠@onuruguru⁠

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠[email protected]⁠

Bölümler:

[00:00] Dünyanın Küçüklüğü ve Kültürel Etkiler

[02:20] Endonezya'nın Kültürel Zenginliği

[04:55] Pencak Silat: Savaş Sanatı ve Tarihçesi

[10:09] Pencak Silat ve İş Hayatı İlişkisi

Konuşulan Konular:

Endonezya’da kültürel çoğullu

Pencak Silat’ın tarihçesi ve felsefesi

Kurumsal hayatta kolektivizm

UNESCO kültürel miras meselesi

Netflix dizileri ve savaş sanatı estetiği

Anahtar Kelimeler

Endonezya kültürü, pencak silat, savaş sanatı, iş hayatında kültür, gelenek ve modernite, UNESCO kültürel miras, takım çalışması

Ben Onur Uğur. Adem ve Havva itibariyle gündemimizden bir an olsun düşmeyen “Aile” döndü dolaştı, 3 banttan sekti ve şirketlerin organizasyonel yönetim araçlarından birine dönüşüverdi. Aile neydi, şirket neydi, çalışma mekaniklerindeki benzerlikler nelerdi, avantajları ve dezavantajları nelerdi ve daha cümlelerce fazlası… Bağlantılı bilgileri keyifli ve kompakt bir şekilde güzel kulaklarınızın huzuruna sunuluyor. İlk bölüme hoş geldiniz. (kalp, kalp, dönen kalp, nazar boncuğu, sarılan emoji)

Mail adresim: [email protected]

Linkedin: Onur Uğur

Instagram: @onuruguru

Twitter/X: @onuruguru

Bu podcast, Poddict podcast ağında yayın yapmaktadır.

Podcast Reklam ve Sponsorluk: [email protected]

Bölümler:

[00:00] Aile ve Şirket İlişkisi

[02:45] Aile Dinamikleri ve Toplumsal Rolü

[06:00] Şirketlerin Aile İmajı ve Gerçeklik

[08:48] Çalışan Memnuniyeti ve Aile Ortamı

[11:34] Aile Söyleminin Sınırları

Anahtar Kelimeler

podcast, şirket kültürü, aile söylemi, çalışma hayatı, kurumsal yaşam, şirket içi iletişim, çalışan memnuniyeti, duygusal emek, marka dili, organizasyon kültürü