Opération bonheur, c'est le podcast qui fait du bien quand on l'écoute. Je rencontre ici des parcours de femmes heureuses et inspirantes.
Dans ce second épisode, je rencontre Sophie du site " Bien dans ses chaussures".
Etre bien dans sa vie ça peut aussi commencer par être bien dans ses chaussures, dans ses vêtements.
Une dose de confiance supplémentaire qui aide à croquer la vie à pleine dent !
Je partage un moment avec Sophie où on parle de Bonheur bien sûr, mais aussi de ce qui la rend heureuse et belle au quotidien. Quel est son parcours ? Qu'est-ce qui lui donne du bonheur au quotidien ? Comment fait-elle pour gérer les déceptions ; Quels sont ses rituels bien-être ?
Elle nous parle aussi de ce qui la fait se lever le matin et partage ses conseils pour être bien dans sa vie.
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Pour suivre Sophie et "Bien dans ses chaussures"
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Retrouvez cet épisode sur http://lydiebaffreau.com/2018/04/20/operation-bonheur/
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Je vous invite aussi à vous inscrire à mon club privé : je vous enverrai en cadeau de bienvenue votre séance d'hypno-relaxation pour harmoniser le coeur-le corps et l'esprit.
www. lydiebaffreau.com/5-minutes-pour-gerer-son-stress/
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Et puis pensez à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez que cela peut les inspirer à être plus heureux dans leurs vies.