Har du svært ved at komme i gang med at realisere dit mål for 2025? Virker drømmen langt væk? Måske er overspringshandlinger blevet en del af din hverdag nu?

Så giver jeg dig 5 tips til at overvinde din indre modstand og tage hul på dit nye, spændende år.

SPEAKER

Miriam Sommer fra FRISKE SPIRER

STØT PODCASTEN

Vil du hjælpe mig til at kunne fortsætte podcasten?

Tak 💚

INDHOLD

(0:50) Tip 1: Overspringshandling

(1:59) Tip 2: Små skridt

(3:15) Tip 3: Belønning

(3:57) Tip 4: Overvældelse

(4:55) Tip 5: Balance

MERE

Du finder flere tips i artiklen FriskeSpirer.dk/vision-board

Eller du kan lade dig inspirere af min artikel Spirefroe.dk/bucket-list/

OM

Læs om ⁠⁠⁠Dyrk din Sundhed podcast⁠⁠