Öppet Sinne

Biohacking är ett ämne som oftare och oftare kommer upp på tapeten. Och för att ta reda på mer om det heta ämnet besöker Zebzebba från biohacking Collective podden och delar med sig om sina tankar och funderingar runt ämnet. Det pratas om hjärndimma, andningsövningar, isbad, meditation, floating, blue light blockers, sömn och såklart vikten av bra kost. Besök http://biohackingcollective.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nisse Hallberg och Paul träffades för flera år sedan ner på en av stand-up klubbarna i Stockholm. Strax efter det satte de igång med podcasten Lättvikts podden år 2011. Nu sju år senare träffas de för att och spela in en podd där allt om deras karriärsval och gamla minnen tas upp. Missa inte Nisse Hallbergs föreställning, Trött.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi vet att det är bra att gå till gymmet och träna. Men hur ofta lägger vi tid på mental träning? Många av oss sitter på massa mentala spärrar som hindrar oss från att bli den bästa versionen av oss själva. Mentaltränaren Björn Eklöf gästar podden och ger svar och lösningar på dessa problem.Ett samtal som tar upp allt från, självförtroende och självkänsla. Hur man jobbar med målbilder och på så sätt kan sätta upp en tydlig plan för det man vill uppnå i livet. Kanske är det en sån enkel sak som en prestation på gymmet. Eller ett tydligt mål på hur man bli bäst i världen på en idrott eller entreprenörskap.Besök Björn Eklöf påhttps://www.facebook.com/winwedo.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern Samuel Ericsson har på kort tid fått över 200K följare på sin instagram. Vilket gjort att han idag kan tjäna så pass mycket pengar på sin instagram att han idag kan leva på den genom olika samarbeten. Vilket är något många där ute drömmer om att kunna göra. Utöver Instagram ska Samuel även starta en MMA-organisation till 2019. Och kanske är det just entreprenörstänket i Samuel som fått honom att lyckas med just Instagram?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Waldo Zapata första kontakt med kampsport var redan som femåring då hans pappa tog med honom till karate klubben. När UFC föddes för 25 år sedan fick han upp ögonen för BJJ och det lede honom in på en lång resa. Idag driver Waldo eget gym (SPR) och coachar i allt från BJJ till MMA. Han jobbar även som expertkommentator och sidekick till Paul under Viaplays MMA sändningar. https://spr-athletefactory.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Niklas Andersson jobbar som kiropraktor på, Stockholm smärt & led specialist. Där han dels jobbar med Björn Ogeus, som ni hört i tidigare avsnitt. I det här samtalet delar Niklas med sig av sina erfarenheter inom yrket som kiropraktor. Och hur han tittar på hela människan och inte bara smärtan personer säger sig ha.https://sls.nu

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tobbe Ström och Paul träffades första gången på en stand-up scen i Örebro. Sen den dagen har det jobbat tillsammans flera gånger. Redan 2011 började de att spela in podden Lättvikts humor podd. Så när det möts för det här samtalet flyter de från ämne till ämne.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Börjesson jobbar som personlig tränare och är även den som utbildare framtidens personliga tränare. Han har skrivit två böcker om ämnet, och är även fystränare åt AIK innebandy. Det här är ett samtal om träning och rörelse. Varför ska vi träna? Och att vi måste se upp med att jämför oss med andra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Babak Ashti grundaren av Superior challenge gästar podden och delar med sig av historian om det som idag är Nordens främsta mma gala. En resa som varit långt från spikrak då mma totalförbjöds strax innan första galan skulle hållas. Många motgångar har de stött på under åren, men idag är Superior Challenge ett välkänt namn även bland de som en gång inte ens visste vad mma stod för.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik Alin var som vem som helst. Han hade ett bra jobb och familj. Men under ytan levde en trasig person med depressioner och missbruksproblematik. Som ett sista försök att rädda sitt eget liv valde Henrik att åka till Amazonas för att dricka ayahuasca. En psykedeliskbryggd som shamanerna använt sig utav i tusentals år. Den här resan kom att förändra Henriks liv för alltid. Idag lever han i Peru och driver ett ayahuasca reträtt ihop med två shamaner. Läs Henriks blogghttp://www.djungelliv.se https://lalunadelamazonas.com/sv/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.