<p>Eddie Ramirez deler nye tips angående optimal hjernehelse basert på sin 27-årige erfaring med arbeid ved livsstilssentre rundt i hele verden.</p>

Eddie Ramirez deler nye tips angående optimal hjernehelse basert på sin 27-årige erfaring med arbeid ved livsstilssentre rundt i hele verden.

Optimal hjernehelse! - Intervju med lege, forsker og internasjonal taler Eddie Ramirez

<p>Lev deg Frisk podden er en spennende utdypning innen helse og hvordan det er å leve sunt. Podcasten arrangeres av Fredheim livsstilssenter som har mer en 40 år erfaring i å hjelpe folk til en bedre og sunnere hverdag. Fokuset er på hva som virkelig er sunt og hvordan man praktisk kan implementere disse vanene i hverdagen. Vi tar opp tema både innom hvordan du kan forebygge og behandle sykdom, og hvordan du kan maksimere din helse og velvære. Vi snakker om alt fra trening, søvn og spisevaner til sykdommer som hjerte og kar, diabetes og høyt blodtrykk, med fokus på hva vi kan gjøre selv, så du kan gjenvinne helsen og nyte livet.</p>

Health & Fitness

Nutrition

Lev deg Frisk podden er en spennende utdypning innen helse og hvordan det er å leve sunt. Podcasten arrangeres av Fredheim livsstilssenter som har mer en 40 år erfaring i å hjelpe folk til en bedre og sunnere hverdag. Fokuset er på hva som virkelig er sunt og hvordan man praktisk kan implementere disse vanene i hverdagen. Vi tar opp tema både innom hvordan du kan forebygge og behandle sykdom, og hvordan du kan maksimere din helse og velvære. Vi snakker om alt fra trening, søvn og spisevaner til sykdommer som hjerte og kar, diabetes og høyt blodtrykk, med fokus på hva vi kan gjøre selv, så du kan gjenvinne helsen og nyte livet.

Share Optimal hjernehelse! - Intervju med lege, forsker og internasjonal taler Eddie Ramirez

Sign up to save your podcasts

Optimal hjernehelse! - Intervju med lege, forsker og internasjonal taler Eddie Ramirez

Optimal hjernehelse! - Intervju med lege, forsker og internasjonal taler Eddie Ramirez