Anne Wogstad er samtaleterapeut og yogalærer og dagens gjest.

Vi snakker om det å være opptatt av å optimalisere seg selv - hele tiden, samt hvilke konsekvenser det gir. Her oppstår noen spennende spørsmål: Hva vil det si å optimalisere? Hva mener du med deg selv? Er det mulig å optimalisere ditt Selv? Og ikke minst, hvilke tilbakemeldinger gis konstant til deg selv om du hele tiden må optimlaiseres?

Og vi snakker om:

- synd

- Lene Julsens bok "Redd deg selv først"

- å stå helt stille

- å løpe fort - fra seg selv

- tilbøyeligheter

- å løpe fort - vekk fra seg selv

- rollespill og autentisitet

- konsekvens som pekepinn

Og om "hvem er jeg - egentlig"? Dette siste er dagens tema.