Optimizando tu Vida

Una gran cantidad de maestros a los largo de la historia nos han dejado su enseñanza en torno a prácticas milenarias como la meditación, visualización, contemplación.

Hay muchas formas de nutrirnos, descubre hoy como puedes nutrir tu mente de la mejor manera.

Hoy es un gran día para hacer una pausa y consentirte unos minutos. Libera toda la tensión acumulada con un automasaje energético.

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¿Ya percibiste, todo lo que pasa dentro de ti mientras meditas ? Descúbrelo en este episodio.

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¿Cuál es la diferencia?, ¿Cuándo usar una u otra?, ¿Que no son lo mismo?....

Descubre en este episodio el poder de la visualización y la relación que tiene con la meditación.

¿Recuerdas cómo respirabas al nacer?... Reconecta con tu respiración original.

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¿Cuál es tu horario favorito para meditar ? Descubre las ventajas de hacerlo por las mañanas y los beneficios de hacerlo por la noche.

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Hay personas que gustan de la música, aromas y diversos elementos para hacer de su práctica de meditación un momento aun más especial

¿Sabías que todo en la Vida y en la Naturaleza esta basado en Ritmo y Ciclos?

Descúbrelo en el Podcast de hoy y lo que el ciclo del año nuevo Chino tiene para ti

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Vibra en la gratitud, reconócela en ti, actívala en ti, vívela en ti...

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