いらっしゃいませ。本日は、
3分トーク→赤いきつねと緑のたぬき
のラインナップでお送りします。最後までゆっくりとお楽しみくださいませ。
【今回のレシピ】
もやし焼きそば風ごはん
【材料】
ごはん:お茶碗1杯(約150g)
もやし:1/2袋(約100g)
卵:1個
ソース:大さじ1と1/2
マヨネーズ:小さじ1(お好み)
サラダ油:小さじ1
塩こしょう:少々
青のり or かつおぶし(あれば):少々
【作り方】
1 フライパンに油を熱して、溶き卵を入れ、軽く混ぜながら半熟で一度取り出す。
2 同じフライパンでもやしを入れ、軽く炒めてしんなりしたらごはんを投入!
3 ソースを加えて全体を炒め合わせる。
4 卵を戻してさっと混ぜたら、塩こしょうで味を整える。
5 お皿に盛って、マヨ・青のり・かつおぶしをトッピングすれば完成!
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ジングル
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