Saber escuchar es la puerta de entrada a poder reconocerte y explorarte a ti mism@, es un baile entre dejar entrar lo nuevo con curiosidad y saber posicionar tu centinela interior para distinguir lo que resuena y te sirve de lo que no.

En este episodio nos adentramos en este arte de dejar de luchar, de querer tener razón, o de "ganar" una conversación... y empezar a viajar hacia lo que de verdad nos sirve... para reconocernos y expandirnos un poco más en nuestra conciencia.

En este episodio tengo la suerte de Contar con Víctor Gutiérrez Vargas con quien nos vamos a adentrar en una cuestión que much@s de nosotr@s nos hemos planteado alguna vez. ¿Qué es esto de hacer terapia? y ¿Por qué hacer terapia?.

Al final la terapia puede ser cualquier cosa que te sirva a ti mism@, y el poder ser acompañado en este proceso facilita podernos adentrarnos en puntos ciegos que al principio nos cuesta ver por nosotros mismos.

Nadie sabe mejor que tú qué necesitas, y es justo cuando empiezas a probar y experimentar cosas nuevas, nuevas maneras de ver las cosas, que empiezas a reconocer no solamente qué es lo que te sirve, sino quién la persona que te sirve. Y para eso es fundamental el vínculo y la confianza independientemente de la terapia que decidas probar. Que cuando te preguntes el porqué de algo, puedas cambiarlo a un para qué que de sentido a tu vida.

En este episodio nos adentramos en un tema que nos toca a tod@s, algo por lo que hemos estado pagando un precio muy alto y nos ha impedido evolucionar y aprender como seres humanos, libres, responsables y amorosos.

La culpa es un mal que nos comprime, nos inmoviliza y sobre todo nos niega en nuestra más pura esencia. Tanto sentirse culpable como culpar son dos maneras de escapar a la libertad de coger las riendas de tu propia vida, de reconocerte y de poder ampliar tu manera de ver las cosas y acoger lo que la vida te trae.

Te invito a que te adentres conmigo en este episodio para explorarte y poder desarrollar nuevas maneras de verla y aprender de ella.

Espero que te guste y te sirva.

Saludos

En este capítulo tengo la suerte de estar acompañado por Esther Velázquez.

Con su ayuda nos adentraremos en su experiencia, visión y sentir como mujer en su propio camino de autodescubrimiento, motivándonos a seguir explorando y adentrándonos en el camino de descubrirnos a nosotr@s mism@s .

Para ello a través de una charla distendida y amena iremos profundizando en distintos temas que afectan a la mujer a día de hoy y cómo el poner conciencia y trabajar los puntos ciegos ayuda a integrar mejor las distintas energías que tenemos dentro y consecuentemente la relación entre hombres y mujeres.

Espero que lo disfrutes tanto como yo.

Un saludo

En este episodio nos adentramos en nuestra propia vulnerabilidad como hombres y en cómo hemos creído que para ser hombres sólo podemos mostrar una parte de nosotros dejando de lado algo tan importante como es nuestra propia sensibilidad, nuestra intuición y nuestra conexión interior.

Existen ambas energías dentro de nosotros, tanto la energía masculina como la femenina, y rechazar alguna de ellas solo nos hace más incompletos y más temerosos.

Cuando abrazamos esto dentro de nosotros, cuando lo reconocemos, cuando lo mostramos, realmente empezamos a ser vistos por lo que somos.

Porque esto va de volvernos más completos como hombres, donde la verdadera fuerza se convierte en presencia y donde hay confianza en la propia vulnerabilidad.

En este episodio siguiendo la estela del episodio anterior, vamos a ver la importancia de saber colocarnos en el lugar que nos corresponde, con respecto a los padres y con respecto a la vida.

Es muy importante saber colocarse como hij@s y como padres para poder ir más ligero en la vida, y para no cargar con aquello que no nos corresponde.

En este episodio nos adentramos en la importance de ir soltando todo aquello que no nos pertenece y poniendo luz en las lealtades y los amores ciegos que muchas veces ocurren dentro de nuestras familias.

Cuando consigues colocarte en el lugar que te corresponde, fluyes con mas ligereza, persigues mas tu propio deseo en la vida y consigues amar mejor.

Espero que os sirva y os guste

Un saludo

En este episodio nos adentramos en el origen y la formación de nuestra personalidad a través de cómo aprendimos a sobrevivir cuando éramos pequeños y de cuantas cosas callamos porque por encima de todo necesitamos pertenecer.

Son los padres nuestro primer gran amor antes de empezar a vernos a nosotros mismos por dentro, y los grandes maestros de nuestra vida, junto con la pareja y los hijos.

Gracias a ellos, con todo lo que nos dieron y "lo que nos dejaron de dar" que empezamos a profundizar y poner luz en las grandes enseñanzas y aprendizajes que se guardaban ahí, dentro de nosotros.

Adéntrate en este episodio y explora los asuntos que resuenen contigo.

Espero que lo disfrutes

En este episodio explico brevemente "Ordena Tu Kaos".