La charge mentale fait de plus en plus souffrir notre société en raison de la surcharge d’informations, de responsabilités et des multiples rôles que nous occupons quotidiennement. Et s’il était possible d’être pleinement heureuse dans ceci sans se sentir submergé ?

C’est ce que notre invité, Roxanne Beaumont qui est spécialisé dans l’organisation, de la gestion du temps ainsi que de la charge mentale.