Ortopedia y Salud

Ortopedia y Salud

By Kaleb MondragónMedicineHealth & Fitness
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Ortopedia y Salud episodes

  • 006. Fascitis plantar - Dr. Pedro Román

    La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo (el talón) hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo, es lo que conocemos como fascitis plantar.

    La mayoría de las personas que tienen fascitis plantar se recupera en unos meses con un tratamiento conservador, que incluye reposo, aplicación de hielo en el área dolorosa y estiramiento.

    En este episodio el Dr. Pedro Román te platicará los aspectos mas importantes sobre esta condición clínica que quizá has padecido tú o algún conocido. 

    ¡Que lo disfrutes!

    9 min
  • 005. El movimiento y la salud - Dr. Alex Villalobos

    La obesidad es una de las preocupaciones de salud pública más desafiantes del siglo XXI. Cada año, casi tres millones de personas fallecen como resultado de tener sobrepeso y obesidad y ya es la quinta causa de muerte en todo el mundo. ¿Y sabes qué es lo preocupante?... que es totalmente prevenible mediante una buena alimentación y ejercicio físico. 

    En este episodio el Dr. Alex Villalobos te platicará sobre la importancia que tiene en nuestra salud el movimiento y de una manera puntal te explicará todos los beneficios que ofrece el ejercicio a nuestro cuerpo.

    ¡Que lo disfrutes!

    11 min
  • 004. Desgaste de la articulación de la rodilla (Gonartrosis) - Dr. Ricardo Martínez

    La rodilla es una de las articulaciones del esqueleto humano en la que con más frecuencia se desarrolla artrosis.


    La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de "desgaste" que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, pero que también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas en la rodilla. El cartílago se desgasta gradualmente disminuyendo la protección de los huesos.

    En este episodio el Dr. Ricardo Martínez te platicará sobre las generalidades de esta condición médica para que logres identificarla a tiempo y algunas medidas que puedes empezar a tomar hoy mismo para evitar que progrese.

    ¡Que lo disfrutes!

    8 min
  • 003. Síndrome del túnel carpiano - Dr. Manuel Sánchez Prado

    Entumecimiento y hormigueo en la mano y el brazo son los síntomas principalmente presentados en aquellas personas que cursan con el síndrome del túnel carpiano, todo ocasionados por el pinzamiento de un nervio en la muñeca.


    En este episodio, el Dr. Manuel Sánchez Prado te platicará sobre las generalidades de esta condición médica, y algunos tips para prevenir su aparición.

    ¡Que lo disfrutes!

    9 min
  • 001. Hallux Valgus ("Juanetes") - Dr. Pedro Román

    En este episodio hablaremos del Hallux Valgus o mejor conocido como "Juanetes".

    En la voz del Dr. Pedro Román recibirás una explicación clara y concisa sobre por qué aparecen, en qué personas es más comúnmente y otras generalidades de la enfermedad.
    ¡Que lo disfrutes!

    8 min
  • Presentación

    Esto es Ortopedia y Salud.

    Bienvenidos a un espacio creado por médicos, donde cualquier persona puede aprender sobre medicina, enfermedad y lo relacionado.

    Yo soy el Dr. Kaleb Mondragón y sin más, te dejo disfrutar en la voz de los expertos, de los temas de interés que vas a a encontrar en este espacio, mientras te ejercitas, cocinas o saboreas una buena taza de café.

    Bienvenidos.

    3 min

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En este podcast cualquier persona puede aprender sobre temas médicos, aquí vamos a explicar como siempre te hubiera gustado que te explicaran el proceso de salud - enfermedad.