Melhorar a saúde e o bem-estar é uma busca constante do ser humano que procura antídotos e fórmulas milagrosas para chegar a esse estado de paz e equilíbrio com o corpo e mente. 

Os Ajustes deste episódio tencionam simplificar a imensidão de informação já existente sobre saúde e bem-estar. Reforça também que, identificando o pilar que precisa de atenção, é possível com pequenos hábitos manter esse tão desejado estado de plena saúde e bem-estar.  

São 4 os Pilares e são 3 as dicas para cada um, ora ouça!!

Espero que goste e Ajuste!
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