Será que existem mesmo exercícios proibidos? Alguma vez pensaste porque é que, no mundo do fitness e do marketing, se recorre tanto à imagem feminina como ferramenta de venda?

Neste episódio, Catarina Beato, Filipe Vilarinho, Sancho Esteves e Hugo Oliveira exploram temas que vão do fitness ao empreendedorismo, passando pela televisão, gastronomia e mentalidade.

Falámos sobre preconceitos nos ginásios, a objetificação da mulher, o mito do agachamento, como lidar com deslizes e até a diferença entre um chefe de cozinha e um cozinheiro.

Uma conversa autêntica, cheia de energia e aprendizagens, para quem quer questionar o óbvio, desafiar mitos e reencontrar o caminho certo rumo a uma vida mais saudável. #Fitness #FitnessPortugal #Preconceito

00:00 – Introdução

01:35 – O Maior Podcast do Mundo é Português: https://pumpaddicted.pt/blog/o-maior-...

03:00 – Apresentação de Filipe Vilarinho:    • Filipe Vilarinho: Masculinidade Tóxica, Ig...  

04:19 – Apresentação de Catarina Beato: Do Tinder ao Coaching de Relacionamentos

08:31 – As Mulheres são Realmente Ajudadas no Ginásio?

13:45 – Objetificação da Mulher: Verdades Inconvenientes

21:02 – Criar uma Personagem na Televisão

28:23 – Tripés e Gravações no Ginásio

29:37 – A Vida de um Criador de Conteúdo: Toda a Verdade Que Ninguém te Conta

31:44 – Sucesso, Dinheiro e Fama Após um Reality Show

41:30 – Interpol, Publicações em Tempo Real e o Perigo das Redes Sociais

44:33 – Apresentação de Sancho Esteves: De Cozinheiro a Chefe de Cozinha

51:21 – Chefe de Cozinha vs Cozinheiro: Qual é a Diferença

01:03:16 – O Melhor Restaurante do Concelho de Alenquer

01:20:07 – A Mentalidade Certa para Alcançar Resultados

01:33:10 – Existem Mesmo Exercícios Proibidos no Treino?

01:48:07 – Principal Desafio dos Empresários de Sucesso

01:53:39 – Fenómeno RicFazeres

01:55:10 – Apresentação de Hugo Oliveira:    • Hugo Oliveira: Casados à Primeira Vista, R...  

02:02:06 – Trabalhar na Suíça

02:59:07 – O Primeiro Amor

03:02:39 – Segredo para um Relacionamento Feliz

03:05:50 – O Melhor Investimento do Mundo

03:09:16 – Homem Menino da Mamã? Crítica às Constelações Familiares

03:26:17 – Cunhas e Estatutos na Televisão

04:03:04 – O Que Torna um Homem Atraente

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