Será que existem mesmo exercícios proibidos? Alguma vez pensaste porque é que, no mundo do fitness e do marketing, se recorre tanto à imagem feminina como ferramenta de venda?Neste episódio, Catarina Beato, Filipe Vilarinho, Sancho Esteves e Hugo Oliveira exploram temas que vão do fitness ao empreendedorismo, passando pela televisão, gastronomia e mentalidade. Falámos sobre preconceitos nos ginásios, a objetificação da mulher, o mito do agachamento, como lidar com deslizes e até a diferença entre um chefe de cozinha e um cozinheiro. Uma conversa autêntica, cheia de energia e aprendizagens, para quem quer questionar o óbvio, desafiar mitos e reencontrar o caminho certo rumo a uma vida mais saudável. #Fitness #FitnessPortugal #Preconceito

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