Em um tom meio de entrevista, meio de conversa, o episódio de hoje foi sobre mudanças na vida como um todo e nas carreiras e profissões de cada um. É permitido mudar? Nós podemos ser uma coisa ou várias coisas? Essas foram perguntas que surgiram e que foram respondidas a partir da vivência de cada um. Espero que gostem e a gente se vê na proxima. Com Nathi, Bruninha e Babi.

Nesse episódio eu contei com a participação do meu amigo Luciano Pozzobon e a gente também conversou um monte sobre como o armário mudou a nossa forma de viver e pensar e como agora fora do armário a gente tem que tentar redescobrir quem a gente é.

Oi, minha gente!!!

Nesse episódio eu conversei com a Marina da @fioafio.macrame sobre plantas. Tem muita dica, coisas sobre plantas para decorar em casa, horta, frutas de infância, muitas memórias, enfim, coisa pra caramba. Então prepara teu caderninho aí e anota tudinho. Me segue em @osrefrescospod no insta e no twitter, bei ji nhos

Venha para o Lado Verde da Força

---------------------Prepara teu lencinho-------------------

Eu, 4 mães, 3 entrevistas, 12 perguntas e um episódio enorme dessas mães falando sobre suas experiências como mães.

Nesse episódio eu convidei a Ana Paula Vieira pra co-produzir esse episódio comigo.

Entrevistamos 3 mães e ficou muito bacana mesmo, confere já, corre, vai escutar!

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Beijinhos

E aí gente! 

---------- ESSE EPISÓDIO CONTÉM BASTANTE SPOILER ----------

Na Expectativa da premiação do Oscar, fizemos esse episódio para discutir alguns pontos sobre os filmes que eu, Raquel e Júnior assistimos que tem chances de levar estutuetas pra casa. 

Aproveita e ouve antes da cerimônia pra saber o que tá acontecendo esse ano

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Os filmes que a gente falou:

- Meu pai

- Mank

- Minari

- Uma noite em Miami

- A voz Suprema do Blues

- Judas e o Messias Negro

- Soul

- Nomadland

- Bela Vingança

- o Som do Silêncio

- Os 7 de Chicago

- Druk

- Estados Unidos VS Billie Holiday

- Pieces of a Woman

- O tigre Branco

- A caminho da Lua

- Soul

-Dois irmãos

- Rosa e Momo

- Para sempre, Alice

Oi gente, nesse episódio a gente conversou profundamente sobre muitas questões e perrengues sobre ser adulto. Eu sei que ficou longo, mas vale muito a pena ouvir. 

Eu convidei duas amigas minhas dos tempos do colégio, a Aline Alves (@eu.aline.alves) e a Ana Paula Bahia (@vieirabpaula) e dentre algumas coisas que a gente falou teve a crise dos 30, as nossas referências quando a gente era adolescente, síndrome da impostora e do impostor, procrastinação e um monte de indicação de filmes, séries, livros e etc que seguem a baixo. 

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Filmes:

- A vida invisível

- História de um casamento

- De repente 30

- Enquanto somos jovens

- Comer, Rezar e Amar

- Druk - Mais uma rodada

Série:

Fleabag

Instagram:

- Bruna Maia @estarmorta

Site

- Cine Marias 

Livro:

-A vida mentirosa dos adultos - Elena Ferrante

- A vida mentirosa dos adultos - Elena Ferrantersen

Podcast:

- Dilemas

- Perdidos na Paralaxe

Sabadou com episódio novo!!! Uhuuul!!! Nesse episódio eu conversei com a minhas duas irmãs, a Renata Aguiar (@renata.artista) e a Fernanda Aguiar (@fernandaguiar4). A gente falou muito de formas como a gente faz receitas e compartilha e como isso agrega na convivência, nas memórias e no afeto entre nós. Segue @osrefrescospod no intagram e @osrefrescospod no twitter. Aqui em baixo vai a indicação.

Filme:

Primavera, Verão, Outono, Inverno... e Primavera de Kim Ki-duk