https://3speak.tv/watch?v=oscarguzmanpkx/xwhhfxuynb
Fuy a lima Perú para compartir con unos amigos e ir a algúnos lugares turísticos y unas catacumbas que hay allá, también hacer algunas tomas de parkour en los mejores lugares que vimos, después fuimos a tomarnos unas fotos en un parque turístico, creo que el parque se llama parque de las aguas, es hermoso ese parque

I went to Lima, Peru to spend time with some friends and visit some tourist spots and catacombs there. We also did some parkour shots in the best places we saw, and then we went to take some photos in a tourist park, I think the park is called Parque de las Aguas, it's a beautiful park.

La verdad no recuerdo muy bien como se llama los lugares que visitamos en lima, pero eran buenos para hacer parkour como pueden ver 😁

I can't quite remember the names of the places we visited in Lima, but they were great for parkour as you can see

And finally, a photo with the photographer😎

https://3speak.tv/watch?v=oscarguzmanpkx/vglngsqeva
Aqui les muestro un vídeo que algunos ejercicios que hago de fuerza de brazos, este video lo hice cuando estaba en ecuador haciendo un voluntario de rescate canino.

Here I show you a video of some arm strength exercises I do, I made this video when I was in Ecuador as a canine rescue volunteer.

Llevó un gran tiempo haciendo estos ejercicios, pues como ya lo e mencionado, entreno parkour, y en el parkour es necesario tener una buena condición física para no tener lesiones fuertes en cualquier caída, pues al final el parkour es un deporte de riesgo, y siempre se tiene que tomar precauciones como está.

He had been doing these exercises for a long time, because as I already mentioned, I train parkour, and in parkour it is necessary to have good physical condition to avoid serious injuries in any fall, because in the end parkour is a risky sport, and You always have to take precautions as is.

[Música ]

(

https://3speak.tv/watch?v=oscarguzmanpkx/frqiouepgl
Este es un vídeo que grabé después de regresar de viajar por ecuador y Colombia, tenía dos años si ver a mi familiar y mi espacio de entrenamiento en mi propia casa

Aquí puedo mostrar algunas de las cosas que puedo hacer y enseñar en próximos videos más algunos ejercicios de calistenia, aquí aprendí la gran mayoría de lo que se, a base de prueba y error desde que era un niño

Música

#photography #photostr #artstr #plebs #plebchain #fulldeportes

https://3speak.tv/watch?v=oscarguzmanpkx/zukwwvex
Hola soy Oscar Guzmán tengo 25 años y está es my presentación para full deportes, entreno parkour y calistenia y me gustaría compartir tutoriales o rutinas de entrenamiento con ustedes.

Hi, my name is Oscar Guzmán. I am 25 years old and this is my presentation for Full Deportes. I train parkour and calisthenics and I would like to share tutorials and my experience with you.