Ose être Toi

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By Pierre DevosEducationSelf-Improvement
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Ose être Toi episodes

  • #2 Autocoaching: équilibrer sa vie et méfiance envers soi

    En ce lundi, envie de partager avec vous un nouvel auto-coaching sur le thème des peurs liées au déséquilibre entre la vie personnelle et professionnelle.

    Peut-être que mon partage sincère sur mes croyances limitantes fera écho chez vous et vous permettra d'en démasquer quelques unes chez vous.
    Belle semaine à vous.
    Et bonne écoute.

    --

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    18 min
  • 27. Les bons et les méchants

    Suite aux deux épisodes précédents, traitant entre autres notre dépendance au regard de l'autre et notre volonté d'être reconnu, valorisé, bien vu , cela m'a donné envie d'aborder le sujet d'être " une bonne personne" ou " du camp des gentils".

    En effet, on a envie d'être intégré, d'être approuvé pour pouvoir faire partie du clan , de " la meute".
    Et donc pour cela, on catégorise nos comportements entre ceux acceptables et ceux qui ne le sont pas et nous excluraient du groupe.

    Bonne écoute dans cet épisode enjoué et encore plus spontané que d'habitude.

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    14 min
  • 26. Identité et autonomie

    Comment peut-on être moins dépendant et sensible au regard de l'autre ?

    Voici la question qui a été à la source de l'enregistrement de ce cet épisode.
    Épisode ou je parle de ma vision de la relation en général, de comment ressentir son identité sans avoir besoin de l'extérieur et de valeur personnelle.

    Bonne écoute

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    11 min
  • 25. Critiques et affirmation de Soi

    Suite à l'auto-coaching de vendredi dernier, j'ai eu envie de partager ma réflexion sur le rapport à la critique.

    Et en quoi l'affirmation de soi et le fait de redonner de la valeur à son propre jugement sur soi peut nous permettre d'^tre moins dépendant du regard extérieur. Et donc d'y être moins sensible.

    Bonne écoute.

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    17 min
  • 24. L'intention derrière l'action

    Pour cette épisode , j'ai envie d'approfondir le sujet de l'intention majoritaire cachée derrière nos actions.

    En effet, notre environnement réagit certes à nos actes, mais également à l' énergie cachée derrière ceux-ci.

    On le voit très bien avec l'importance du ton de la voix dans notre communication. Une même phrase avec un ton différent peut entraîner une réaction totalement différente de la part de notre interlocuteur.

    Alors, embarquer avec moi pour un voyage dans le monde pas si mystérieux de nos intentions.

    Bonne écoute.

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    11 min
  • 23. Suivre son rythme, plaisir immédiat et intention

    Pour cet épisode, je vais aborder le rapport au temps sous l'angle de la gestion des priorités et de la mise en place d'une routine.

    Sujet qui n'est habituellement pas mon fort. Tout simplement car j'ai tendance à être trop rigide et cela bride mon besoin de liberté.
    Alors bienvenue dans cette réflexion au long cours sur la mise en place d'une routine de travail, ma vision de l('effort, du plaisir immédiat et une première approche de l'intention cachée derrière l'action.

    Bonne écoute.

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    15 min
  • #1 Autocoaching : Organisation et Déploiement Professionnel

    Cette épisode sera le premier d'une série. Série que je pense diffuser chaque vendredi.

    Quelle en est le principe ?
    Juste un auto-coaching en direct sur un de mes sujets du moment. 

    Pour vous montrer comment par de bonnes questions et une écoute intérieure, on peut trouver d'autres pistes, interprétations et directions aux défis du moment.

    En espérant que cette épisode vous inspire.

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    18 min
  • 22. Projet et Rapport au temps

    J'imagine qu'il vous est arrivé comme moi de pester après le temps qu'il faut pour mettre en place un projet, atteindre un certain résultat ou réaliser certains de vos rêves.

    Pourrions-nous voir ce temps comme bénéfique et un allié plutôt qu'un ennemi ?

    C'est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode.

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    11 min
  • 21. Construire sa vie

    Après deux épisodes sur les ressources et les moyens pour tenir ses bonnes résolutions et avancer vers ses rêves, j'ai eu envie de partager avec vous une réflexion sur la construction de sa vie.

    Avec dans cet épisodes, des métaphores du bâtiment, automobiles et même une citation d' "Un taxi pour Tobrouk" !!

    Pour les curieux, voici l'extrait en question du film: https://www.youtube.com/watch?v=g73HM0HBxaI

    Bonne écoute

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    11 min
  • 20. Bonnes résolution, engagement et dépassement

    Suite à mon épisode d'hier sur les bonnes résolution, j'ai eu envie de continuer sur ma réflexion de ce qui peut faciliter leur réalisation.

    Ma petite indigestion matinale, quelques interviews de combattants de MMA et mon passé de randonneur m'ont donné quelques pistes.

    Alors si vous êtes curieux de ce que mélange peut donne' comme inspiration, écoutez cet épisode.

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    11 min

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Il m'a fallut plus de 35 ans pour enfin me demander ce que je voulais vraiment de ma vie.