Ose rayonner !

Ose rayonner !

By Florian OvaereEducationSelf-Improvement
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Ose rayonner ! episodes

  • Épisode 13 : Annie Prévost : Burnout et épuisement : comment les éviter ?

    À toujours vouloir en faire plus, on fonce vers le burnout 😞


    D'ailleurs, on peut aussi parler d'épuisement.


    C'est justement ce qu'on va déconstruire avec Annie Prévost qui est thérapeute, consultante et conférencière spécialisée en prévention de l’épuisement.


    L'occasion parfaite pour comprendre :

    • Ce qu'est l'épuisement
    • Quelles en sont les causes
    • Comment le prévenir

    • Si tu souhaites découvrir le travail d'Annie, tu peux la suivre sur Instagram : @annieaujourlejour

      N'hésite pas à la contacter, elle te répondra avec plaisir 😉


      Tu peux aussi m'écrire si tu as quelconque question, suggestion, ou point d'amélioration par rapport à ce podcast.

      Mon Instagram : @florian_ovaere


      Je te souhaite une très belle écoute

      Flo ☀️

      51 min
    • Épisode 12 : Mon humilité va me tuer

      Dans cet épisode je te partage l'une de mes dernières prise de conscience autour de l'humilité.


      Je vais t'expliquer en quoi mon humilité aurait pu me couter cher 💰


      À travers cette histoire, je souhaite t'éviter de faire la même erreur.


      D'ailleurs je serais ravi d'en parler avec toi 😊


      Si ça te tente, tu peux me contacter sur Instagram : @florian_ovaere


      Je te souhaite une très belle écoute,

      Flo ☀️

      11 min
    • Épisode 11 : Boulot, carrière ou vocation ?

      Tu peux voir ton travail de 3 façons : comme un boulot, une carrière ou une vocation 🙌


      Dans cet épisode, je vais t'apprendre à faire la distinction entre les trois.


      Tu vas vite comprendre que changer la vision que tu as de ton travail peut te conduire vers un épanouissement inouï ☀️


      Si tu veux aller plus loin, je me suis basé sur les travaux de la psychologue Amy Wrzesniewski.

      Tu trouveras une tonne d'informations sur internet 😉


      En attendant le prochain épisode, tu peux me retrouver sur Instagram : @florian_ovaere


      Je te souhaite une très belle écoute,

      Flo ✌️

      11 min
    • Épisode 10 : Antoine Cartier : Quitter son job sereinement grâce à la rupture conventionnelle

      La rupture conventionnelle est le meilleur moyen pour quitter son job en assurant sa sécurité financière.


      C'est un sujet que j'ai eu la chance d'aborder avec Antoine Cartier, l'un des créateurs de "Ma rupture conventionnelle".


      Dans cette interview, Antoine nous raconte son histoire en tant qu'ancien salarié ayant décroché sa rupture conventionnelle.


      C'est aussi l'occasion de nous expliquer :

      • Ce qu'est une rupture conventionnelle
        • Quels sont ses avantages
          • Comment la décrocher plus facilement

          • Tu peux retrouver Ma rupture conventionnelle sur Instagram : @maruptureconventionnelle

            Ils seront ravis de t'écouter et de répondre à tes questions 😉


            Si l'épisode t'a plu, pense à t'abonner au podcast.

            Tu peux aussi me faire un retour sur Instagram : @florian_ovaere


            Je te souhaite une très belle écoute,

            Flo ✌️

            29 min
          • Épisode 9 : Ton job peut changer le Monde

            Et si ton job pouvait changer le Monde 🌍


            Tu n'y crois pas ? Alors prends le temps d'écouter cet épisode.


            Je me livre à coeur ouvert sur ma vision du travail et de l'impact social qu'il peut avoir.

            Parce qu'il est temps de remettre du sens dans nos vies professionnelles !


            Au passage, si tu souhaites lire l'étude "La gâchis de talents en France", tu peux cliquer ici


            Comme d'habitude, si tu souhaites échanger avec moi, tu peux m'écrire sur Instagram : @florian_ovaere


            Je te souhaite une très belle écoute,

            Flo ✌️

            14 min
          • Épisode 8 : Julien Badoil : Tout est une question d'énergies !

            Dans cet épisode je reçois Julien Badoil, coach en création de contenu.


            Ensemble on a pu parler :

            - D'expériences de vie

            - D'énergies

            - D'unicité

            - Du monde de l'invisible


            Mais c'est quoi le monde de l'invisible ? C'est ce que Julien va t'expliquer tout au long de cette interview.

            Il en a d'ailleurs dédié un podcast qui se nomme "Bienvenue dans le Monde 2"

            Pour l'écouter, il te suffit de cliquer ici


            Tu peux aussi retrouver Julien et tous ses projets en le suivant sur Instagram : @juno.audio



            N'hésite pas à me faire part de tes questions et suggestions sur l'épisode ou sur le podcast en général 😉

            Pour ça, tu peux m'écrire sur Instagram : @florian_ovaere


            Je te souhaite une très belle écoute ✌️

            Flo

            41 min
          • Épisode 7 : L'art de se plaindre

            Se plaindre est tout un art !


            Mais entre nous, à quoi ça te sert ? 🤔


            Aujourd'hui, je te donne des pistes de réflexion pour :

            - Mieux comprendre tes plaintes 🙌

            - Développer un mindset gagnant 🏆

            - Arrêter de te plaindre ❌


            Je reste disponible si tu souhaites me faire part de tes suggestions ou de ton expérience de plaignant.e 😉


            Pour ça, tu peux m'écrire sur Instagram : @florian_ovaere


            En te souhaitant une très belle, écoute ✌️

            Flo

            14 min
          • Épisode 6 : Christine Michaud : S'émerveiller comme Le Petit Prince

            Aujourd'hui, j'ai le plaisir et l'honneur d'interviewer Christine Michaud !

            Auteure, conférencière et productrice, elle a notamment écrit le livre "S'émerveiller comme Le Petit Prince". 
            Cet ouvrage mêlant philosophie et de psychologie positive m'a beaucoup inspiré. Il me tenait à coeur de te le faire découvrir.
            Avec Christine, on revient sur des points marquants de ce livre et sa vision :
            - Des talents uniques de chacun.e
            - De l'importance des véritables conversations
            - Du bonheur à l'état brut
            Tu peux retrouver Christine sur : 
            - Instagram : @christinemichaud717
            - Son site internet : en cliquant ici
            - En librairie
            Si tu as des questions ou des remarques je me ferai un immense plaisir d'échanger avec toi 😃
            Tu peux aussi me faire part de tes suggestions sur Instagram : @florian_ovaere
            Pense à t'abonner pour ne pas rater les prochains épisodes
            Je te souhaite une très belle écoute ✌️


            31 min
          • Épisode 5 : Le jour où j'ai arrêté les cours

            Dans cet épisode, je me livre à toi à travers une expérience qui a changé ma vie 🙌


            Je te raconte comment j'ai tout plaqué pour suivre ma propre voie !


            Je te fais part de mes prises de conscience en toute authenticité.


            C'est pour moi l'occasion de te parler de :

            - Mal-être

            - Résilience

            - Destinée


            Si tu as aimé cet épisode, pense à noter le podcast sur 5 étoiles ⭐️


            Pour me retrouver sur Instagram et me faire part de tes suggestions : clique ici 


            Très belle écoute ✌️


            Flo

            20 min
          • Épisode 4 : Valentine Vrancx : Histoire d'une aventurière de la vie

            Dans cet épisode, j'interview Valentine Vrancx, coach business 🙌

            Ensemble, on évoque :
            - Son parcours 
            - Son expérience en tant que jeune et entrepreneuse
            - Son  voyage (inattendu) à Bali
            Tu peux retrouver Valentine sur Instagram : @vrancx.valentine
            Et aussi dans son podcast "La force est en toi !"
            Si tu as des questions ou des suggestions, tu peux toujours me contacter sur Instagram : @florian_ovaere
            D'ici là, porte-toi bien !
            Je te souhaite une très belle écoute✌️


            25 min

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