В этом эпизоде обсудили с психологом осеннюю хандру и все, что связано с этим явлением:

- действительно ли существует осенняя хандра

- как не довести хандру до депрессии

- как бороться с хандрой самостоятельно 

- почему люди летом меньше обращаются к психологу 

- с какими запросами люди приходят к психологу осенью

А если вы чувствуете, что депрессия на пороге, проходите тест Бека:

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Лови контакты, чтобы не теряться:

Автор в запрещенной соцсети: https://instagram.com/mikhaylichenko311?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Почта: [email protected]

А также подписывайтесь на Аню в запрещенной сети:

https://instagram.com/anna_gazizova__?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg==

И записывайтесь к ней на сессии в Телеграмм:

@Anna_gazizova_psi