Oser l'Aventure d'Être Soi

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Oser l'Aventure d'Être Soi episodes

  • #93 - Agir pour le vivant et faire battre le cœur du monde avec Cyrielle Hariel

    Un épisode exaltant aux côtés de Cyrielle Hariel, journaliste d’impact, conférencière, autrice et femme engagée pour le vivant, la préservation des océans et la sensibilisation autour des requins. À 27 ans, de retour d’une mission humanitaire au Bangladesh, Cyrielle découvre une malformation cardiaque qui la conduit à une opération à cœur ouvert. Ce moment charnière devient l’élan d’un engagement profond : mettre sa voix au service de celles et ceux qui œuvrent, avec détermination, courage et résilience, pour faire battre le cœur du monde.

    Une invitation vibrante à transformer les épreuves de vie en feu créateur, à suivre les élans du cœur, et à plonger dans cet espace intime où spiritualité, conscience écologique et action engagée se rencontrent.


    Retrouver Cyrielle :

    Instagram : https://www.instagram.com/cyriellehariel/


    LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cyriellehariel/


    Son site : https://www.cyriellehariel.com/



    Retrouvez-moi sur : 

    Instagram :    https://www.instagram.com/tiphainegualda/  

    Mon site : https://tiphainegualda.com 

    Mon actualité : https://linktr.ee/tiphainegualda  

    Mes ateliers et programmes : https://tiphainegualda.podia.com/

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    → 16 clés pour concilier impact, prospérité et écologie personnelle + 64 questions puissantes à se poser (ou à vos clientes) pour prospérer sans s’épuiser 


    Crédits :  

    Réalisation : @tiphainegualda 

    Montage : réalisé par Erwan Brahimi  https://www.instagram.com/cape_communication/

    Musique de générique : composée, produite et interprétée par @virginieaurore.music

    Spotify : https://open.spotify.com/intl-fr/artist/5lx7goHu7avv4e0YKeJOFu



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  • #92 - Mes 3 flops de l'année (et ce que j'en ai appris)

    On parle souvent de réussite dans l’entrepreneuriat, mais rarement des projets qui n’ont pas marché. Pourtant, voir d’autres entrepreneurs rater, apprendre et pivoter, m’a souvent plus aidée que mille success stories. 

    Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mes 3 plus gros “fails” de l’année : ce qui n’a pas marché, pourquoi, comment je l’ai vécu, et surtout, ce que j’en ai retiré. Je vous partage aussi les 3 questions de coaching que je me pose pour rebondir après un flop et transformer chaque échec en levier d’apprentissage.

    Une invitation à accueillir les détours, cultiver l’humilité, et laisser chaque creux devenir un espace d’apprentissage.


    Episode mentionné :

    #55 - Traverser les cycles et les saisons de l'entrepreneuriat


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    33 min
  • #91 - S'autoriser à recevoir

    S’autoriser à recevoir a longtemps été un grand défi pour moi et c’est l’un des paradoxes que j’observe le plus chez les femmes que j’accompagne. On aspire à plus d’abondance, d’amour et d’opportunités et pourtant, on se sent mal à l’aise ou redevable face à un simple compliment, un café offert ou une aide spontanée. Dans cet épisode, j’explore avec vous, pourquoi est-ce si difficile de recevoir ? Quelles conséquences cela a sur notre vie et notre entreprise ? Et quelles sont les clés pour débloquer sa capacité à recevoir ?

    Une invitation à faire circuler l’énergie du donner et du recevoir, à déployer son énergie féminine et à devenir un plus grand contenant pour l’abondance sous toutes ses formes.



    Episode mentionné :

    #11 - 8 idées pour financer ses projets de coeur


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    32 min
  • #90 - Plonger dans ses profondeurs pour oser déborder qui l'on est avec Lucille Gastineau

    Dans cet épisode je reçois la pétillante Lucille Gastineau, thérapeute des profondeurs, qui s’appuie sur différents outils comme l'astrologie, les constellations familiales et l'hypnose pour amener chacun à identifier ses enjeux inconscients et à transformer le plomb de son histoire en or. Ensemble nous explorons en quoi les comportements qui nous ont sauvé hier sont ceux qui nous intoxiquent aujourd’hui et comme s’en libérer pour oser déborder pleinement qui l’on est.


    Une invitation à s’affranchir de certaines mémoires, loyautés ou mécanismes de protection, à libérer les émotions cristallisées et à assumer pleinement qui l’on est, dans ses reliefs et ses aspérités. 



    Retrouver Lucille :

    Instagram : https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/


    Son site : https://www.lucillegastineau.fr/


    Les épisodes de son podcast mentionnés :


    #72 - Tu n’es pas le chemin sur lequel tu marches

    https://open.spotify.com/episode/4uRaZHFiELV6hXgdb83tBw?si=MYOJj38rT4u4bgZjU_dkyw

    #18 - le complexe d’Obelix

    https://open.spotify.com/episode/5bEvS9sngBdN9nVgk5frBR?si=vRcnZKPGTz6jFnl2OB4k7g



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    Mon programme ENTREPRENDRE DURABLEMENT revient du 20 novembre 2025 au 20 janvier 2026. Les inscriptions sont actuellement en cours.

    C’est une mine d’or pour les (futurs) entrepreneurs qui souhaitent concilier impact, prospérité économique et écologie personnelle. 🌱✨

    Découvrir le programme : https://tiphainegualda.podia.com/entreprendredurablement



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    50 min
  • #89 - Minimalisme : l’art de se sentir plus abondant avec moins

    Et si le vrai luxe, aujourd’hui, était la simplicité ?

    Dans cet épisode, je vous partage mon propre chemin vers le “moins mais mieux”, dans ma vie, mes relations, comme dans mon entreprise, et ce que cette simplicité choisie a changé en profondeur : plus de clarté, de présence, de liberté, mais aussi de nouveaux défis à traverser. Vous découvrirez le lien entre nos possessions matérielles et notre charge mentale, pourquoi trier ou simplifier constitue une véritable mise à jour énergétique, et comment alléger concrètement votre vie et votre activité de manière consciente et alignée.

    Une invitation à faire de la place, à simplifier, épurer et à redéfinir l’abondance, de l’intérieur.



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    *** Mon tout nouveau programme L’ALCHIMISTE DU TEMPS, pour transformer en profondeur votre relation au temps, ouvre ses portes aujourd’hui ! Une aventure puissante pour faire du temps votre allié et accomplir tous vos projets avec présence, joie alignement, au rythme qui est juste pour vous.

    Un tarif de lancement est accessible jusqu’au 27 mai à minuit. On démarre le 9 juin.

    https://tiphainegualda.podia.com/alchimiste-du-temps



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    40 min
  • #88 - Attirer à soi un destin irrésistible avec Nathalie Lefèvre

    Une conversation exaltante avec Nathalie Lefèvre, journaliste, auteure de quatre ouvrages dont le best-seller C’est décidé, je m’épouse et plus récemment Irrésistible, publiés aux éditions Larousse. Nathalie a cette manière irrésistible et irrévérencieuse de traverser la vie avec grâce et désinvolture. Dans cet épisode, elle nous partage sa vision de la plus belle des relations : celle que l’on tisse avec soi-même. Elle nous parle aussi de l’importance d’assumer pleinement qui l’on est, sans craindre de déplaire, et de ce qu’est, selon elle, le véritable charisme – et comment le cultiver.

    Une invitation vibrante à être une femme libre et audacieuse, à ne plus se contenter de moins que le meilleur, à oser provoquer et saisir les opportunités de la vie.


    Retrouver Nathalie :

    Instagram : https://www.instagram.com/nathalie.lefevre/

    Son site : https://www.cestdecidejemepouse.com/

    Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@extazpodcast


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    49 min
  • #87 - 6 leviers pour activer ton charisme naturel et élever ton leadership entrepreneurial

    Élever mon leadership a été un levier décisif pour faire grandir mon entreprise et changer d’échelle : plus de visibilité, plus d’impact, plus de revenus, et surtout plus d’alignement intérieur. Dans cet épisode, je vous partage les 6 clés concrètes que j’ai intégrées pour libérer ma voix, activer mon charisme naturel, mieux servir mes clientes et incarner pleinement mon message. 

    Une invitation à se replacer dans sa verticalité, à voir les autres dans leur puissance sans s’effacer et à rayonner pleinement ce que l’on est.


    Episode auquel je fais référence :

    #86 - Assumer ta zone de génie : la clé d’une activité alignée, fluide et impactante


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    38 min
  • #86 - Assumer ta zone de génie : la clé d’une activité alignée, fluide et impactante

    Et si le vrai point de départ d’une entreprise prospère et durable c’était d’assumer pleinement ce que l’on fait de mieux ? D’oser incarner pleinement son unicité ? Dans cet épisode, je vous  parle de la zone de génie, un concept souvent flou alors qu’il s’agit d’un levier stratégique pour créer une entreprise alignée, fluide et impactante.

    Qu’est-ce que la zone de génie ? Pourquoi tant de personnes passent à côté ? Quels sont les bénéfices à entreprendre depuis sa zone de génie et à oser assumer ce positionnement ? 


    Une invitation à se replacer dans son unicité pour créer, communiquer, vendre et impacter avec fluidité et intégrité.



    Envie d’aller plus loin ensemble ?


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    36 min
  • #85 - Oser l’impossible en famille : traverser Madagascar à pied avec Alexandre Poussin

    J’ai eu l’immense joie d’enregistrer cet épisode avec Alexandre Poussin,  écrivain, grand voyageur et réalisateur de films documentaires, une figure dont les aventures africaines ont profondément inspiré les nôtres. Après avoir traversé le monde à bicyclette avec Sylvain Tesson, puis parcouru 14 000 km à pied à travers l’Afrique avec son épouse Sonia lors de l’AfricaTrek, Alexandre est reparti sur les chemins du monde pour une nouvelle aventure : MadaTrek. Une épopée à pied de 5 000 km autour de Madagascar, vécue en famille avec sa femme et ses deux enfants, humaine, solidaire et profondément inspirante.

    Une invitation à vivre la sobriété heureuse, à oser l’impossible, et à voyager avec le cœur et l’esprit grands ouverts, dans le plus grand respect de la culture et des traditions locales.



    Suivre Alexandre :


    Instagram : https://www.instagram.com/poussin.alexandre/

    Facebook : https://www.facebook.com/alexandre.poussin2

    Site web : https://madatrek.com/

    La chaîne Youtube pour retrouver toute la série documentaire MadaTrek: https://www.youtube.com/@GEDEONAVENTURE

    Les livres Madatrek (tome 1 et 2) sont disponibles aux éditions Pocket et Robert Laffont 



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    1 hr 14 min
  • #84 - Danser avec l'inconfort

    Le plus grand ennemi du succès n’est pas l’échec, c’est le confort. Apprendre à devenir confortable dans l’inconfortable est pour moi l’une des plus grandes compétences que l’on puisse développer lorsqu’on aspire à entreprendre et créer la plus belle vie que notre coeur sait possible. Une vie vécue sous l’angle de l’inconfort est une vie d’expansion. Dans cet épisode j’explore avec vous, qu’est-ce que l’inconfort ? En quoi le fait d’accueillir l’inconfort est le terreau d’une vie riche et fertile où l’on se sent profondément vivant ? Quelles sont les 4 clés qui m’aident à le traverser avec grâce et confiance ?


    Une invitation à choisir l’inconfort comme discipline de vie, à déployer son self-leadership, son audace et sa capacité à danser avec le mouvement de la vie. 




    Vous êtes entrepreneure et aspirez à naviguer avec grâce les cycles et les saisons de l’entrepreneuriat ?


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    31 min

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Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.