На временную самоизоляцию можно смотреть под разными углами. С одной стороны, это вынужденная оторванность от людей, невозможность путешествовать, отсутствие свободы передвижения, физического общения. С другой - отклик на просьбу спасти другого человека, пространство для творчества, вызов рутине и возможность лучше узнать себя. Вот про последнее, про осознанность в карантине и то, как наполненно и на высоких вибрациях его прожить мы будем говорить в сегодняшнем эпизоде.

У меня в гостях Даша Белоглазова, веллнесс-предприниматель, создательница платформы Your Om, в рамках которой она реализует онлайн-курсы с экспертами и подкаст. В прошлом - Даша тележурналист (она работала на телеканале Дождь, в Harper’s Bazaar). В Даше столько принятия, мудрости и умиротворения, что от одного ее голоса я расслабляюсь и успокаиваюсь. Спойлер: в конце подкаста Даша проведет 5-минутную медитацию, поэтому оставайтесь с нами до конца.

Инстаграм Даши: https://www.instagram.com/daria.beloglazova
Инстаграм Your Om: https://www.instagram.com/yourom.ru

Книги, которые рекомендует Даша:

Кэйти Силкокс "Здоровая, счастливая, сексуальная"
Ошо "Тантры"
Экхарт Толле "Новая Земля"
Пема Чодрон "Когда все рушится"