Как практика осознанности помогает выстраивать отношения с окружающими? Как мы можем научиться принимать людей и их точки зрения? Как мы можем создавать доверие? Как сделать так, чтобы эмоции не разрушали то, что нам дорого?

На эти и другие вопросы отвечает эксперт осознанности Александра Остановски.