Le mani nel musicista sono soggette a carichi intensi e ripetuti. Sono i sensori che informano sulla posizione rispetto allo strumento e sono la principale struttura che permette il suono dello strumento stesso. La sequenza di esercizi è utile si per defaticare tutto il comparto dita - carpo - polso sia per predisporre queste strutture ad un'attività intensa di studio.

Da provare quotidianamente!

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Il collo del cantante è crocevia di tensioni muscolo scheletriche, proviamo a riportarlo alla normalità per facilitarne il controllo durante l'esecuzione. Qualche esercizio pratico prima delle sessioni di studio o dopo un intenso lavoro artistico.

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Cominicia la serie dedicata al controllo corporeo del performer. Qualche semplice esercizio dedicato al diaframma. Finalità: tornare alla calma e migliorarne la percezione e il movimento attivo.

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Quali sono le cause che portano il cantante a ricorrere all'aiuto dell'osteopata? Vediamo in questa classifica semiseria motivi e aspettative più comuni che spingono gli artisti alla ricerca di aiuto!

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La performance perfetta, per un cantante, un attore o uno strumentista non è mai frutto del caso ma è conseguente ad un lavoro preciso ed intenso di anni.

I giorni precedenti all'evento sono spesso ricchi di stimoli e richiedono prove intense e lunghe. Cosa può essere utile per arrivare al concerto nelle condizioni ottimali?

Danzatori, cantanti, strumentisti possono incorrere in emergenze, il blocco vertebrale, la distorsione improvvisa a ridosso di un evento, la perdita della voce quando ci si prepara ad un concerto!

Cosa possiamo fare? Fermarci completamente? Sopportare e continuare?

Vediamo l'approccio che potrebbe aiutare e che possa rispettare il più possibile la fisiologia corporea senza necessariamente interrompere l'attività

La fatica è un sintomo che può essere sottovalutato dal performer. E' comunque parte della formazione e della pratica professionistica, non va demonizzata ma ascoltata come una consigliera per prevenire danni, disfunzioni corporee e garantire una lunga carriera all'artista.

La presenza scenica è una capacità che permette di attirare e mantenere l'attenzione del pubblico durante la performance. Qualcuno ci lavora assiduamente, altri non se ne curano. Chi ne fa le spese è il povero pubblico...